9:00~10:00
2
ヨガフローリラックス
朝倉恭子
10:30~11:30
3.5
開脚フローヨガ
朝倉恭子
12:00~13:00
2
美腸力ヨガ
朝倉恭子
16:30~17:30
2
ヨガビギナー
加藤沙季
18:00~19:00
3.5
ジョイフルヨガ
加藤沙季
19:30~20:30
2
ヨガフローリラックス
中村茉里奈
21:00~22:00
3
パワーヨガ初級
中村茉里奈
8:00~9:00
2
ヨガベーシック
中西美智子
9:30~10:30
3
お腹引き締めヨガ
中西美智子
11:00~12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
朝倉恭子
12:30~14:00
3.5
じっくりメンテナンスヨガ(股関節編)
朝倉恭子
14:30~15:30
2.5
肩こり改善ヨガ
清水文香
16:00~17:00
3
お腹引き締めヨガ
清水文香
9:00~10:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
朝倉恭子
10:30~11:30
2
美腸力ヨガ
朝倉恭子
12:00~13:10
5
ヨガフローアドバンス
朝倉恭子
15:00~16:00
2.5
背中美人ヨガ
加藤沙季
16:30~17:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
加藤沙季
18:00~19:00
3.5
ヨガフローベーシック
今林幸恵
19:30~20:30
2
ヨガベーシック
今林幸恵
21:00~22:00
3.5
開脚フローヨガ
今林幸恵
8:00~9:00
2
美腸力ヨガ
中西美智子
9:30~10:30
4
エナジーヨガ
中西美智子
11:00~12:00
2
上半身スッキリヨガ初級
中村茉里奈
12:30~13:30
3.5
ジョイフルヨガ
中村茉里奈
14:00~15:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
中村茉里奈
15:30~16:30
2
ヨガビギナー
加藤沙季
17:00~18:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
加藤沙季
18:30~19:30
2
ヨガベーシック
新倉麻子
20:00~21:00
3
お腹引き締めヨガ
新倉麻子
8:00~9:00
2.5
肩こり改善ヨガ
清水文香
9:30~10:30
3
美脚ヨガ
清水文香
11:00~12:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
今林幸恵
12:30~13:30
2
ヨガビギナー
今林幸恵
14:00~15:00
2.5
背中美人ヨガ
加藤沙季
15:30~16:30
2
下半身きれいヨガ初級
中村茉里奈
17:00~18:00
2.5
呼吸で’ととのう’ヨガ
中村茉里奈
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |