8:00~9:00
1.5
リラックスヨガ
髙橋美穂子
9:30~10:30
3.5
Body Make FlowYoga
髙橋美穂子
11:00~12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
寺井沙織
12:30~14:00
2
季節のアーユルヴェティックヨガ
寺井沙織
14:30~15:30
3.5
ヨガフローベーシック
内山実悠
16:00~17:00
2
上半身スッキリヨガ初級
内山実悠
8:00~9:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
上田夏子
9:30~10:30
4
パワーヨガ中級
上田夏子
11:00~12:00
2
ヨガフローリラックス
藤澤美樹
12:30~13:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
藤澤美樹
14:00~15:00
2
美律ホルモンヨガ
中山ひな子
15:30~16:30
3
美脚ヨガ
中山ひな子
17:00~18:00
2
がんばらないヨガ~ゆったり陰ヨガリラッ…
中山ひな子
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |