9:00~10:00
2.5
背中美人ヨガ
米澤沙織
10:30~11:30
3
アクティブ!仙人体操
米澤沙織
12:00~13:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
柳鈴姫
13:30~14:30
3
美尻ヨガ
柳鈴姫
16:30~17:30
3
【スクリーン】サウンドフローヨガ エモ…
スクリーン
18:00~19:00
2
【スクリーン】美律ホルモンヨガ
スクリーン
19:30~20:30
3
パワーヨガ初級
増島愛浩
21:00~22:00
2.5
肩こり改善ヨガ
増島愛浩
8:00~9:00
3
ピラティス(全身引き締め)
市橋智子
9:30~10:30
2
ヨガビギナー
市橋智子
11:00~12:00
3.5
【スクリーン】開脚フローヨガ
スクリーン
12:30~13:30
2
ヨガベーシック
新田絵三子
14:00~15:00
3
パワーヨガ初級
新田絵三子
15:30~16:30
2
美律ホルモンヨガ
浅田真智子
17:00~18:00
3
骨盤筋整ヨガ
浅田真智子
8:00~9:00
2
やさしいパワーヨガ
田嶋奈々子
9:30~10:30
3
美脚ヨガ
田嶋奈々子
11:00~12:00
2
ヨガベーシック
小沢京
12:30~13:30
2.5
体幹バランスヨガ
小沢京
14:00~15:00
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
15:30~16:30
3.5
Fun Shape Perfect
増島愛浩
17:00~18:00
1.5
デトックスヨガ
増島愛浩
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
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18:00 |
19:00 |
20:00 |
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24:00 |