8:00~9:00
2.5
肩こり改善ヨガ
北岡愛理
9:30~10:30
3
お腹引き締めヨガ
北岡愛理
11:00~12:00
1.5
リラックスヨガ
小林珠奈
12:30~13:30
3.5
ジョイフルヨガ
小林珠奈
14:00~15:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
湯野歌菜
15:30~16:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
湯野歌菜
17:00~18:00
2
上半身スッキリヨガ初級
湯野歌菜
8:00~9:00
3.5
ヨガフローベーシック
大里茉莉
9:30~10:30
3
骨盤筋整ヨガ
小林珠奈
11:00~12:00
3
パワーヨガ初級
大里茉莉
12:30~13:30
1.5
リラックスヨガ
長谷川のえる
14:00~15:00
2
美腸力ヨガ
湯野歌菜
15:30~16:30
2
ヨガベーシック
湯野歌菜
17:00~18:00
1.5
リラックスヨガ
長谷川のえる
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
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