9:30~10:30
2
ヨガフローリラックス
中谷百香
11:00~12:00
3
お腹引き締めヨガ
村主友里恵
12:30~13:30
2.5
ヨガベーシック
中谷百香
14:00~15:00
3
上半身スッキリヨガ中級
村主友里恵
15:30~16:30
1.5
ハーモニックブリージングヨガ
石丸朋子
18:00~19:00
2.5
背中美人ヨガ
小川紗也夏
19:30~20:30
3
チャンドラ・ナマスカーラ
石丸朋子
21:00~22:00
1.5
リラックスヨガ
小川紗也夏
9:30~10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
村主友里恵
11:00~12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
小川紗也夏
12:30~13:30
3.5
ヨガフローベーシック
中谷百香
14:00~15:00
2.5
肩こり改善ヨガ
小川紗也夏
15:30~16:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
鎌田能生
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
末廣唯織
19:30~20:30
2
ヨガフローリラックス
石丸朋子
21:00~22:00
2
ヨガビギナー
末廣唯織
9:30~10:30
1.5
ハーモニックブリージングヨガ
石丸朋子
11:00~12:00
4
エナジーヨガ
村主友里恵
12:30~13:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
石丸朋子
14:00~15:00
3
お腹引き締めヨガ
村主友里恵
15:30~16:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
中谷百香
18:00~19:00
3.5
ジョイフルヨガ
小川紗也夏
19:30~20:30
1.5
カラダほぐしヨガ
鎌田能生
21:00~22:00
2.5
背中美人ヨガ
小川紗也夏
9:30~10:30
3
美尻ヨガ
村主友里恵
11:00~12:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
中谷百香
12:30~13:30
2
美律ホルモンヨガ
村主友里恵
14:00~15:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
中谷百香
15:30~16:30
2
ヨガフローリラックス
石丸朋子
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
末廣唯織
19:30~20:30
2
下半身きれいヨガ初級
石丸朋子
21:00~22:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
末廣唯織
9:00~10:00
3
お腹引き締めヨガ
村主友里恵
10:30~11:30
4
Fun Shape Disco
小川紗也夏
12:00~13:00
1.5
リラックスヨガ
村主友里恵
13:30~14:40
5
ヨガフローアドバンス
石丸朋子
15:00~16:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
小川紗也夏
16:30~17:30
4
エナジーヨガ
鎌田能生
18:00~19:00
2.5
ヨガベーシック
石丸朋子
9:00~10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中谷百香
10:30~11:30
3
美尻ヨガ
末廣唯織
12:00~13:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
中谷百香
13:30~14:30
2.5
ヨガベーシック
石丸朋子
15:00~16:00
3
お腹引き締めヨガ
小川紗也夏
16:30~17:30
2
ヨガフローリラックス
石丸朋子
18:00~19:00
3.5
Fun Shape Beauty
小川紗也夏
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
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