8:00~9:00
4
エナジーヨガ
小川真帆
9:45~10:45
1.5
リラックスヨガ
小川真帆
11:30~12:30
3
パワーヨガ初級
隅田裕子
13:30~14:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
隅田裕子
15:15~16:15
1.5
リンパリフレッシュヨガ
上山このみ
17:00~18:00
2
上半身スッキリヨガ初級
上山このみ
8:00~9:00
3
美尻ヨガ
眞下一花
9:45~10:45
3
骨盤筋整ヨガ
眞下一花
11:30~12:30
2
ヨガベーシック
眞下一花
13:30~14:30
3
上半身スッキリヨガ中級
小川真帆
15:15~16:15
3
お腹引き締めヨガ
小川真帆
17:00~18:00
2.5
月に寄り添うヨガ
村上里菜
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |