9:00～10:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
盛岡あゆみ
10:30～11:30
1.5
リラックスヨガ
西澤舞織
12:00～13:00
2.5
肩こり改善ヨガ
盛岡あゆみ
13:30～14:40
5
ヨガフローアドバンス
文藏彩香
18:00～19:00
2
下半身きれいヨガ初級
山田洋子
19:30～20:30
3
美尻ヨガ
山田洋子
21:00～22:00
2
ヨガフローリラックス
文藏彩香
9:00～10:00
4
エナジーヨガ
文藏彩香
10:30～11:30
2
ヨガフローリラックス
文藏彩香
12:00～13:00
2.5
肩こり改善ヨガ
盛岡あゆみ
13:30～14:40
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
文藏彩香
15:30～16:30
1.5
リラックスヨガ
西澤舞織
18:00～19:00
1.5
リラックスヨガ
西澤舞織
19:30～20:30
2
ヨガビギナー
武川峻也
21:00～22:00
3
骨盤筋整ヨガ
武川峻也
8:00～9:00
2
下半身きれいヨガ初級
松本朋子
9:30～10:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
今井あすみ
11:00～12:10
4.5
ヨガアドバンス
松本朋子
13:00～14:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
今井あすみ
14:30～15:30
2
ヨガビギナー
武川峻也
16:00～17:00
5
パワーヨガ上級
大曽根愛
17:30～18:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
大曽根愛
8:00～9:00
5
パワーヨガ上級
今井あすみ
9:30～10:30
2.5
肩こり改善ヨガ
盛岡あゆみ
11:00～12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
今井あすみ
12:30～13:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
盛岡あゆみ
14:00～15:00
2
美律ホルモンヨガ
山田洋子
15:30～16:30
3
パワーヨガ初級
武川峻也
17:00～18:00
3
骨盤筋整ヨガ
武川峻也
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
