9:00～10:00
2.5
肩こり改善ヨガ
盛岡あゆみ
10:30～11:30
5
パワーヨガ上級
今井あすみ
12:00～13:00
2
反り腰改善ヨガ
大曽根愛
18:00～19:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
石井有子
19:30～20:30
1.5
リラックスヨガ
長谷川由佳
21:00～22:00
2
下半身きれいヨガ初級
石井有子
9:00～10:00
2
反り腰改善ヨガ
大曽根愛
10:30～11:30
3
美尻ヨガ
盛岡あゆみ
12:00～13:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
大曽根愛
13:30～14:30
4
【マット不要】AnimalFlow 中…
盛岡あゆみ
16:30～17:30
2
ヨガビギナー
中野愛音
18:00～19:00
1.5
リラックスヨガ
長谷川由佳
19:30～20:30
2
ヨガビギナー
中野愛音
21:00～22:00
3
お腹引き締めヨガ
長谷川由佳
7:30～8:30
1.5
リラックスヨガ
長谷川由佳
9:00～10:00
3
美尻ヨガ
盛岡あゆみ
10:30～11:30
3
お腹引き締めヨガ
長谷川由佳
12:00～13:00
2.5
肩こり改善ヨガ
盛岡あゆみ
16:30～17:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
石井有子
18:00～19:00
2
ヨガビギナー
中野愛音
19:30～20:30
3
お腹引き締めヨガ
石井有子
21:00～22:00
2
ヨガビギナー
中野愛音
8:00～9:00
3
骨盤筋整ヨガ
盛岡あゆみ
9:30～10:30
1.5
リラックスヨガ
長谷川由佳
11:00～12:00
3.5
Fun Shape Perfect
盛岡あゆみ
12:30～13:30
3
お腹引き締めヨガ
長谷川由佳
14:00～15:10
2
マントラ太陽礼拝
石井有子
15:30～16:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
今井あすみ
17:00～18:00
2.5
背中美人ヨガ
石井有子
18:30～19:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
今井あすみ
8:00～9:00
1.5
リラックスヨガ
長谷川由佳
9:30～10:30
2
ヨガビギナー
中野愛音
11:00～12:00
3
お腹引き締めヨガ
長谷川由佳
12:30～13:30
2
ヨガビギナー
中野愛音
14:00～15:00
2
美律ホルモンヨガ
大曽根愛
15:30～16:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
今井あすみ
17:00～18:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
大曽根愛
18:30～19:30
4
パワーヨガ中級
今井あすみ
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
