10:30～11:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
久保成美
12:00～13:00
3
骨盤筋整ヨガ
久保成美
13:30～14:30
1.5
リラックスヨガ
久保成美
18:00～19:00
2
ヨガベーシック
岡山日和
19:30～20:30
3
美尻ヨガ
岡山日和
10:30～11:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
相河由美
12:10～13:20
2
心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
相河由美
13:50～14:50
2
ヨガビギナー
三森悦子
15:30～16:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
三森悦子
17:00～18:00
2
ヨガフローリラックス
岡山日和
18:30～19:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
岡山日和
10:30～11:30
3
骨盤筋整ヨガ
三森悦子
12:10～13:10
2
ヨガビギナー
三森悦子
13:50～15:00
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
相河由美
15:30～16:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
相河由美
17:00～18:00
2
ヨガフローリラックス
久保成美
18:30～19:30
3
パワーヨガ初級
久保成美
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
