9:00~10:00
3
お腹引き締めヨガ
高野萌香
10:30~11:30
2
美律ホルモンヨガ
高野萌香
12:00~13:00
1.5
自分を見守るヨガニドラー~深い安らぎ~
小野絵莉菜
17:00~18:00
2
ヨガフローリラックス
石本涼香
18:30~19:30
2
美律ホルモンヨガ
石本涼香
20:00~21:00
3
上半身スッキリヨガ中級
小野絵莉菜
9:00~10:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
高野萌香
10:30~11:30
2
下半身きれいヨガ初級
石本涼香
12:00~13:00
3
お腹引き締めヨガ
高野萌香
18:00~19:00
1.5
リラックスヨガ
川内田康一
19:30~20:30
5
パワーヨガ上級
海野麻雪
21:00~22:00
1.5
【¥1200】股関節ゆるむDeep y…
海野麻雪
9:00~10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
鈴木はるか
10:30~11:30
4
エナジーヨガ
小野絵莉菜
12:00~13:00
3
美尻ヨガ
小野絵莉菜
18:00~19:00
3
お腹引き締めヨガ
石本涼香
19:30~20:30
2
ヨガベーシック
川内田康一
21:00~22:00
3
パワーヨガ初級
川内田康一
8:00~9:00
3
お腹引き締めヨガ
高野萌香
9:30~10:30
2
ヨガビギナー
鈴木はるか
11:00~12:00
3.5
ヨガフローベーシック
川内田康一
12:30~13:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
高野萌香
14:00~15:00
3
美脚ヨガ
鈴木はるか
15:30~16:30
2
美腸力ヨガ
高野萌香
17:00~18:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
川内田康一
8:00~9:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
小野絵莉菜
9:30~10:40
1.5
~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
小野絵莉菜
11:00~12:00
2
ヨガビギナー
鈴木はるか
12:30~13:30
2.5
ホットピラティス
小野絵莉菜
14:00~15:00
3
美脚ヨガ
鈴木はるか
15:30~16:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
川内田康一
17:00~18:00
3
パワーヨガ初級
川内田康一
8:00~9:00
4
パワーヨガ中級
石本涼香
9:30~10:30
2
ヨガフローリラックス
石本涼香
11:00~12:00
3
骨盤筋整ヨガ
高野萌香
12:30~13:30
2
下半身きれいヨガ初級
石本涼香
14:00~15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
高野萌香
15:30~16:30
3
美脚ヨガ
鈴木はるか
17:00~18:00
2
ヨガビギナー
鈴木はるか
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
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