9:30~10:30
2
上半身スッキリヨガ初級
久保遥香
11:00~12:00
1.5
リラックスヨガ
久保遥香
13:30~14:30
2.5
肩こり改善ヨガ
久保遥香
15:00~16:00
2
ヨガベーシック
福島ひなの
16:30~17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
福島ひなの
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
堀茜
19:30~20:30
2
ヨガフローリラックス
福島ひなの
21:00~22:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
堀茜
8:00~9:00
3.5
開脚フローヨガ
深瀬明穂
9:30~10:30
2
美律ホルモンヨガ
龍美咲
11:00~12:00
3.5
ジョイフルヨガ
深瀬明穂
12:30~13:40
1.5
~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
深瀬明穂
15:30~16:30
1.5
リラックスヨガ
久保遥香
17:00~18:00
2
上半身スッキリヨガ初級
久保遥香
8:00~9:00
3
美尻ヨガ
堀茜
9:30~10:30
3
骨盤筋整ヨガ
龍美咲
11:00~12:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
堀茜
12:30~13:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
龍美咲
14:00~15:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
深瀬明穂
15:30~16:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
深瀬明穂
17:00~18:00
4
パワーヨガ中級
深瀬明穂
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |