8:00~9:00
2
下半身きれいヨガ初級
道風里奈
9:30~10:30
3.5
ヨガフローベーシック
道風里奈
11:00~12:00
1.5
【アジャスト】リンパリフレッシュヨガ
池田藍
12:30~13:30
4
Fun Shape Disco
中村彩弥加
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
小月美沙
19:30~20:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
小月美沙
21:00~22:00
3.5
ジョイフルヨガ
家田せせら
8:00~9:00
3
【スクリーン】お腹引き締めヨガ
スクリーン
9:30~10:30
2.5
肩こり改善ヨガ
池田藍
11:00~12:00
2
ヨガフローリラックス
中村彩弥加
12:30~13:30
3
パワーヨガ初級
中村彩弥加
14:00~15:00
3
お腹引き締めヨガ
池田藍
15:30~16:30
2
美律ホルモンヨガ
道風里奈
18:00~19:00
1.5
【アジャスト】リンパリフレッシュヨガ
小月美沙
19:30~20:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
小月美沙
21:00~22:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
道風里奈
9:30~10:30
2
ヨガフローリラックス
中村彩弥加
11:00~12:00
3
お腹引き締めヨガ
中村彩弥加
12:30~13:30
2.5
背中美人ヨガ
道風里奈
14:00~15:10
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
池田藍
15:30~16:30
2
ヨガベーシック
上田萌華
18:00~19:00
3
美脚ヨガ
上田萌華
19:30~20:30
2.5
肩こり改善ヨガ
家田せせら
21:00~22:00
4
エナジーヨガ
家田せせら
8:00~9:00
5
パワーヨガ上級
池田藍
9:30~10:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
池田藍
11:00~12:00
1.5
【アジャスト】リラックスヨガ
道風里奈
12:30~13:30
2
美律ホルモンヨガ
道風里奈
14:00~15:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
小月美沙
15:30~16:30
2
ヨガベーシック
上田萌華
17:00~18:00
3
美脚ヨガ
上田萌華
8:00~9:00
2
ヨガフローリラックス
家田せせら
9:30~10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
家田せせら
11:00~12:00
2
ヨガベーシック
上田萌華
12:30~13:30
3
美脚ヨガ
上田萌華
14:00~15:00
2
下半身きれいヨガ初級
道風里奈
15:30~16:30
3.5
ヨガフローベーシック
道風里奈
17:00~18:00
1.5
【アジャスト】リンパリフレッシュヨガ
小月美沙
18:30~19:30
3
美尻ヨガ
小月美沙
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
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