9:00~10:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
川内田康一
10:30~11:30
2
ヨガベーシック
川内田康一
12:00~13:00
3.5
開脚フローヨガ
菊川美優
13:30~14:30
2.5
肩こり改善ヨガ
菊川美優
15:00~16:00
3.5
ジョイフルヨガ
川口栞
18:00~19:00
2
ヨガビギナー
照井梓月
19:30~20:30
4
パワーヨガ中級
中田ニンチェ有杏
21:00~22:00
2
下半身きれいヨガ初級
中田ニンチェ有杏
9:20~10:10
2.5
【マシピラ】Low…
鈴木ひとみ
10:50~11:40
2.5
【マシピラ】Upp…
鈴木ひとみ
12:20~13:10
2.5
【マシピラ】Low…
鈴木ひとみ
18:20~19:10
2.5
【マシピラ】Low…
黑川舞
19:50~20:40
2.5
【マシピラ】Upp…
黑川舞
21:20~22:10
2.5
【マシピラ】Low…
黑川舞
9:00~10:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
鈴木ひとみ
10:30~11:30
2
美腸力ヨガ
中田ニンチェ有杏
12:00~13:00
2
ホイールヨガビューティー
鈴木ひとみ
16:00~17:00
4
エナジーヨガ
石森葉月
17:30~18:30
2.5
肩こり改善ヨガ
倉﨑麗帆
19:00~20:00
2
ヨガベーシック
石森葉月
20:30~21:30
3
骨盤筋整ヨガ
倉﨑麗帆
9:20~10:10
2.5
【マシピラ】Upp…
菊川美優
10:50~11:40
2.5
【マシピラ】Low…
菊川美優
12:20~13:10
2.5
【マシピラ】Upp…
菊川美優
17:50~18:40
2.5
【マシピラ】Upp…
黑川舞
19:20~20:10
2.5
【マシピラ】Low…
黑川舞
20:50~21:40
2.5
【マシピラ】Upp…
黑川舞
9:00~10:00
2
ヨガフローリラックス
川内田康一
10:30~11:30
3
パワーヨガ初級
川内田康一
12:00~13:00
2.5
背中美人ヨガ
長谷部真由
13:30~14:40
4.5
ヨガアドバンス
長谷部真由
16:30~17:30
2
美律ホルモンヨガ
倉﨑麗帆
18:00~19:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
倉﨑麗帆
19:30~20:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
石森葉月
21:00~22:00
3.5
ヨガフローベーシック
石森葉月
9:20~10:10
2.5
【マシピラ】Low…
鈴木ひとみ
10:50~11:40
2.5
【マシピラ】Upp…
鈴木ひとみ
12:20~13:10
2.5
【マシピラ】Low…
菊川美優
13:50~14:40
2.5
【マシピラ】Upp…
菊川美優
16:50~17:40
2.5
【マシピラ】Low…
石森葉月
18:20~19:10
2.5
【マシピラ】Upp…
黑川舞
19:50~20:40
2.5
【マシピラ】Low…
黑川舞
19:00~20:00
5
【¥8000】3時間!逆転練習会☆
佐藤華蓮
8:00~9:00
3
骨盤筋整ヨガ
倉﨑麗帆
9:30~10:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
中田ニンチェ有杏
11:00~12:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
倉﨑麗帆
12:30~13:30
1.5
リラックスヨガ
中田ニンチェ有杏
14:00~15:00
3
上半身スッキリヨガ中級
長谷部真由
15:30~16:30
2
ヨガベーシック
川内田康一
17:00~18:10
5
ヨガフローアドバンス
長谷部真由
8:20~9:10
2.5
【マシピラ】Upp…
黑川舞
9:50~10:40
2.5
【マシピラ】Low…
黑川舞
11:20~12:10
2.5
【マシピラ】Upp…
菊川美優
12:50~13:40
2.5
【マシピラ】Low…
菊川美優
14:20~15:10
2.5
【マシピラ】Upp…
鈴木ひとみ
15:50~16:40
2.5
【マシピラ】Low…
鈴木ひとみ
8:00~9:00
1.5
リラックスヨガ
中田ニンチェ有杏
9:30~10:30
3
お腹引き締めヨガ
中田ニンチェ有杏
11:00~12:00
2
ヨガビギナー
照井梓月
12:30~13:30
3
美尻ヨガ
菊川美優
14:00~15:00
2
ヨガフローリラックス
川内田康一
15:30~16:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
川内田康一
17:00~18:00
3
美脚ヨガ
黑川舞
8:20~9:10
2.5
【マシピラ】Low…
鈴木ひとみ
9:50~10:40
2.5
【マシピラ】Upp…
鈴木ひとみ
11:20~12:10
2.5
【マシピラ】Low…
鈴木ひとみ
12:50~13:40
2.5
【マシピラ】Upp…
石森葉月
14:20~15:10
2.5
【マシピラ】Low…
石森葉月
15:50~16:40
2.5
【マシピラ】Upp…
菊川美優
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08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
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15:00 |
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