8:00~9:00
2.5
肩こり改善ヨガ
小林奈津美
9:30~10:30
3.5
開脚フローヨガ
小林奈津美
11:00~12:00
2
ヨガビギナー
綾部江莉
12:30~13:30
1.5
カラダほぐしヨガ
小林奈津美
14:00~15:00
3
美脚ヨガ
綾部江莉
15:30~16:30
1.5
リラックスヨガ
吉田裕美
17:00~18:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
吉田裕美
8:00~9:00
3
パワーヨガ初級
綾部江莉
9:30~10:30
1.5
カラダほぐしヨガ
小林奈津美
11:00~12:00
4
Fun Shape Disco
小林奈津美
12:30~13:30
2
ヨガフローリラックス
綾部江莉
14:00~15:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
三木茜
15:30~16:30
3.5
Fun Shape Perfect
三木茜
17:00~18:00
2
上半身スッキリヨガ初級
吉田裕美
18:30~19:30
4
エナジーヨガ
吉田裕美
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
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24:00 |