8:00~9:00
4
エナジーヨガ
北原彩音
9:30~10:30
2
美腸力ヨガ
橋本千彬
11:00~12:10
2.5
呼吸で深まるアーサナ
北原彩音
12:30~13:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
橋本千彬
14:00~15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
内田千尋
15:30~16:30
2
ヨガベーシック
佐藤優衣
17:00~18:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
内田千尋
18:30~19:30
2
ヨガベーシック
佐藤優衣
8:00~9:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
北原彩音
9:30~10:30
3
美脚ヨガ
宮原志歩
11:00~12:00
3.5
開脚フローヨガ
齊藤菜穂
12:30~13:30
2
ヨガビギナー
宮原志歩
14:00~15:00
2
ヨガベーシック
佐藤優衣
15:30~16:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
齊藤菜穂
17:00~18:00
2
ヨガベーシック
佐藤優衣
18:30~19:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
齊藤菜穂
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |