8:30~9:30
3.5
ジョイフルヨガ
本間正子
10:00~11:00
1.5
リラックスヨガ
阿部マリ子
11:30~12:30
3
美脚ヨガ
阿部マリ子
13:00~14:00
3
お腹引き締めヨガ
本間正子
16:00~17:00
2
美腸力ヨガ
片野あゆみ
17:30~18:30
3
パワーヨガ初級
片野あゆみ
19:00~20:00
1.5
リラックスヨガ
阿部マリ子
8:30~9:30
2.5
肩こり改善ヨガ
窪嶋優希
10:00~11:00
3
美尻ヨガ
窪嶋優希
11:30~12:30
3.5
ヨガフローベーシック
片野あゆみ
13:00~14:00
2
ヨガビギナー
飯田理世
15:00~16:00
2
ヨガベーシック
片野あゆみ
16:30~17:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
飯田理世
18:00~19:00
4
エナジーヨガ
飯田理世
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |