9:00~10:00
2
ヨガビギナー
松下可奈
10:30~11:30
2
ヨガベーシック
松下可奈
12:00~13:00
3.5
開脚フローヨガ
松浦志穗
16:00~17:00
1.5
リラックスヨガ
島元千佳
17:30~18:30
3
美尻ヨガ
土肥優子
19:00~20:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
島元千佳
20:30~21:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
土肥優子
9:00~10:00
4
体幹UPチャレンジヨガ
今尾碧
10:30~11:30
1.5
リラックスヨガ
松浦志穗
12:00~13:00
3
美尻ヨガ
松下可奈
13:30~14:30
3
お腹引き締めヨガ
松浦志穗
15:00~16:00
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド6…
八軒優衣奈
17:30~18:30
3
上半身スッキリヨガ中級
八軒優衣奈
19:00~20:00
2
ヨガフローリラックス
島元千佳
20:30~21:30
1.5
リラックスヨガ
島元千佳
9:30~10:30
3
美尻ヨガ
松下可奈
11:00~12:00
3.5
開脚フローヨガ
土肥優子
12:30~13:30
2
ヨガベーシック
土肥優子
14:00~15:00
3
お腹引き締めヨガ
島元千佳
15:30~16:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
八軒優衣奈
18:00~19:00
1.5
リラックスヨガ
島元千佳
19:30~20:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
八軒優衣奈
20:50~21:50
2
ヨガフローリラックス
島元千佳
9:30~10:30
3.5
ヨガフローベーシック
土肥優子
11:00~12:00
1.5
カラダほぐしヨガ
島元千佳
12:30~13:30
3
骨盤筋整ヨガ
土肥優子
14:00~15:00
2
ヨガフローリラックス
島元千佳
15:30~16:30
2
【スクリーン】ヨガビギナー
スクリーン
18:00~19:00
3
お腹引き締めヨガ
島元千佳
19:30~20:30
3
パワーヨガ初級
八軒優衣奈
20:50~21:50
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド6…
八軒優衣奈
7:30~8:30
4
エナジーヨガ
松浦志穗
9:00~10:00
2.5
肩こり改善ヨガ
土肥優子
10:30~11:30
1.5
リラックスヨガ
松浦志穗
12:00~13:00
3
美尻ヨガ
土肥優子
13:30~14:30
2
ヨガフローリラックス
島元千佳
15:00~16:00
3
お腹引き締めヨガ
土肥優子
17:00~18:00
3
美脚ヨガ
島元千佳
18:30~19:30
2.5
【スクリーン】ネイチャーフィールヨガ
スクリーン
8:00~9:00
4
心と身体が変わるピラティス
松下可奈
9:30~10:30
3
美尻ヨガ
松下可奈
11:00~12:00
2
【アジャスト】ヨガベーシック
松下可奈
12:30~13:30
2
【スクリーン】ヨガビギナー
スクリーン
14:00~15:00
3
お腹引き締めヨガ
土肥優子
15:30~16:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
八軒優衣奈
17:00~18:00
3
美尻ヨガ
土肥優子
18:30~19:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
八軒優衣奈
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
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15:00 |
16:00 |
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