8:00~9:00
2
【アジャスト】ヨガベーシック
松浦志穗
9:30~10:30
1.5
リラックスヨガ
足立奈穂
11:00~12:00
3.5
ヨガフローベーシック
松浦志穗
12:30~13:30
2.5
【アジャスト】サンドアート×ネイチャー…
八軒優衣奈
14:00~15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
足立奈穂
15:30~16:30
2
【アジャスト】ヨガフローリラックス
八軒優衣奈
17:00~18:00
3
お腹引き締めヨガ
足立奈穂
18:30~19:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
八軒優衣奈
8:00~9:00
4
太陽礼拝デトックスフロー
髙岡亜矢
9:30~10:30
2
ヨガベーシック
土肥優子
11:00~12:00
3
【スクリーン】お腹引き締めヨガ
スクリーン
12:30~13:30
2.5
肩こり改善ヨガ
土肥優子
14:00~15:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
渡邉唯
15:30~16:30
1.5
【アジャスト】リラックスヨガ
足立奈穂
17:00~18:00
2.5
サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
渡邉唯
18:30~19:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
足立奈穂
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
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24:00 |