9:00～10:00
2
上半身スッキリヨガ初級
伊藤美星
10:30～11:30
3
上半身スッキリヨガ中級
伊藤美星
12:00～13:00
3
お腹引き締めヨガ
奥田慎之介
13:30～14:40
4
ゆっくり学べるアームバランス
奥田慎之介
18:00～19:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
熊野朱桃
19:30～20:30
3
骨盤筋整ヨガ
奥田慎之介
21:00～22:00
2
ヨガビギナー
熊野朱桃
9:00～10:00
4
パワーヨガ中級
林里莉伽
10:30～11:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
熊野朱桃
12:00～13:10
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
林里莉伽
18:00～19:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
伊藤美星
19:30～20:30
2
ヨガフローリラックス
伊藤美星
21:00～22:00
3
お腹引き締めヨガ
奥田慎之介
9:00～10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
熊野朱桃
10:30～11:30
2
ヨガビギナー
熊野朱桃
12:00～13:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
林里莉伽
18:00～19:00
3
【常温】ねじり攻略法～腹横筋を鍛えツイ…
奥田慎之介
19:30～20:30
3
お腹引き締めヨガ
奥田慎之介
21:00～22:00
2
上半身スッキリヨガ初級
伊藤美星
9:00～10:00
2
ヨガビギナー
熊野朱桃
10:30～11:30
3.5
ジョイフルヨガ
林里莉伽
12:00～13:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
熊野朱桃
13:30～14:30
3.5
ヨガフローベーシック
林里莉伽
18:00～19:00
2
上半身スッキリヨガ初級
伊藤美星
19:30～20:30
3
上半身スッキリヨガ中級
伊藤美星
21:00～22:00
3
美尻ヨガ
伊藤美星
8:00～9:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
熊野朱桃
9:30～10:30
2
ヨガビギナー
熊野朱桃
11:00～12:00
2.5
ヨガベーシック
奥田慎之介
12:30～13:30
3
骨盤筋整ヨガ
奥田慎之介
14:00～15:00
2
ヨガビギナー
熊野朱桃
15:30～16:30
3
パワーヨガ初級
林里莉伽
17:00～18:00
4
パワーヨガ中級
林里莉伽
18:30～19:40
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
林里莉伽
8:00～9:00
2
ヨガフローリラックス
伊藤美星
9:30～10:30
3.5
ヨガフローベーシック
伊藤美星
11:00～12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
熊野朱桃
12:30～13:30
2.5
肩こり改善ヨガ
奥田慎之介
14:00～15:10
4
ゆっくり学べるアームバランス
奥田慎之介
17:00～18:00
2
ヨガビギナー
熊野朱桃
18:30～19:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
熊野朱桃
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
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