8:00~9:00
1.5
リラックスヨガ
堀川さくら
9:30~10:45
3.5
Music Yoga Burning
岩井千明
11:30~12:30
1.5
【常温】心を休めるヨガニドラ
岩井千明
13:00~14:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
石井玲奈
14:30~15:30
2
ヨガフローリラックス
石井万理亜
16:00~17:00
3
美尻ヨガ
石井万理亜
8:00~9:00
3.5
開脚フローヨガ
堀川さくら
9:30~10:30
2
ヨガベーシック
渡辺真也
11:00~12:00
2
ヨガフローリラックス
堀川さくら
12:30~13:30
4
エナジーヨガ
福原梨々花
14:00~15:00
4
【常温】Asana Workout
渡辺真也
15:30~16:30
1.5
リラックスヨガ
福原梨々花
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |