8:00~9:00
2
上半身スッキリヨガ初級
椿綾莉
9:30~10:30
3.5
【スクリーン】ダイエットヨガ中級
スクリーン
11:00~12:00
1.5
リラックスヨガ
椿綾莉
12:30~13:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
細谷祥子
14:00~15:00
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
小林香菜子
15:30~16:30
1.5
カラダほぐしヨガ
細谷祥子
17:00~18:00
2
ヨガフローリラックス
小林香菜子
8:00~9:00
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
9:30~10:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
松本恭香ホクラニ
11:00~12:00
3
美脚ヨガ
松本恭香ホクラニ
12:30~13:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
14:00~15:00
3
骨盤筋整ヨガ
細谷祥子
15:30~16:30
2
下半身きれいヨガ初級
椿綾莉
17:00~18:00
3
上半身スッキリヨガ中級
椿綾莉
07:00 |
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10:00 |
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