9:00～10:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
田中沙樹
10:30～11:30
3
マットピラティストータルトレーニング
安川優子
12:00～13:00
2
ヨガフローリラックス
田中沙樹
14:30～15:30
2
ヨガビギナー
加賀谷杏菜
18:00～19:00
2.5
肩こり改善ヨガ
安川優子
19:30～20:30
2
ヨガビギナー
加賀谷杏菜
21:00～22:00
3
骨盤筋整ヨガ
大上由希子
8:00～9:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
吉田さゆり
9:30～10:30
1.5
カラダほぐしヨガ
吉田さゆり
11:00～12:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
武田みゆな
12:30～13:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
武田みゆな
14:00～15:00
3
骨盤筋整ヨガ
中島千陽
17:00～18:00
2
ヨガベーシック
安川優子
18:30～19:30
3
上半身スッキリヨガ中級
安川優子
8:00～9:00
2
ヨガビギナー
加賀谷杏菜
9:30～10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
吉田さゆり
11:00～12:00
1.5
リラックスヨガ
中島千陽
12:30～13:30
3.5
ジョイフルヨガ
田中沙樹
14:00～15:00
2
ヨガビギナー
加賀谷杏菜
17:00～18:00
3
骨盤筋整ヨガ
中島千陽
18:30～19:30
2
ヨガフローリラックス
武田みゆな
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
