9:00~10:00
1.5
リラックスヨガ
小賀坂楓
10:30~11:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
小賀坂楓
12:00~13:00
2.5
背中美人ヨガ
小賀坂楓
14:30~15:30
3
骨盤筋整ヨガ
西川和音
18:00~19:00
3
お腹引き締めヨガ
西川和音
19:30~20:30
2
バランスコーディネーション~姿勢改善~
山崎綾子
21:00~22:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
山崎綾子
9:00~10:00
2
美腸力ヨガ
新井理恵
10:30~11:30
2
上半身スッキリヨガ初級
小賀坂楓
12:00~13:00
3
美尻ヨガ
新井理恵
18:00~19:00
3.5
ヨガフローベーシック
望月美緑
19:30~20:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
西山純礼
21:00~22:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
望月美緑
9:00~10:00
3
骨盤筋整ヨガ
西川和音
10:30~11:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
西川和音
12:00~13:10
5
ヨガフローアドバンス
新井理恵
18:00~19:00
2.5
肩こり改善ヨガ
望月美緑
19:30~20:30
2
下半身きれいヨガ初級
小賀坂楓
21:00~22:00
3.5
開脚フローヨガ
小賀坂楓
9:00~10:00
4
エナジーヨガ
新井理恵
10:30~11:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
山崎綾子
12:00~13:00
2
バランスコーディネーション~姿勢改善~
山崎綾子
18:00~19:00
2
ヨガビギナー
西川和音
19:30~20:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
西川和音
21:00~22:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
西川和音
8:00~9:00
2
美腸力ヨガ
新井理恵
9:40~10:40
3
ほっそり二の腕ヨガ
望月美緑
11:20~12:20
2
ヨガフローリラックス
新井理恵
13:00~14:00
3
美脚ヨガ
小賀坂楓
14:40~15:40
2
ヨガベーシック
望月美緑
16:20~17:20
2.5
肩こり改善ヨガ
山崎綾子
18:00~19:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
山崎綾子
8:00~9:00
3.5
開脚フローヨガ
小賀坂楓
9:40~10:40
1.5
リンパリフレッシュヨガ
望月美緑
11:20~12:20
3.5
下半身きれいヨガ中級
望月美緑
13:00~14:00
2.5
肩こり改善ヨガ
山崎綾子
14:40~15:40
2
下半身きれいヨガ初級
小賀坂楓
16:20~17:20
3.5
Fun Shape Beauty
山崎綾子
18:00~19:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
山崎綾子
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
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24:00 |