9:30～10:30
2
ホットピラティス
武藤雅美
11:15～12:15
1.5
デトックスヨガ
武藤雅美
13:00～14:00
2
ヨガビギナー
山田幸乃
15:30～16:30
3
お腹引き締めヨガ
山田幸乃
18:30～20:00
3
ホットピラティス90分ver.
杉山美保子
20:30～22:00
4.5
みぽリズム♪～i ｄeal body～
杉山美保子
10:30～11:30
2.5
ネイチャーヨガ
久保七彩
12:20～13:20
3
加圧ウェア先着_パワーヨガ初級
久保七彩
18:00～19:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
山田幸乃
19:30～20:30
3
加圧ウェア先着_美脚ヨガ
本田瞳美
21:00～22:00
1.5
リラックスヨガ
本田瞳美
9:30～10:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
11:15～12:15
3.5
ヨガフローベーシック
久保七彩
13:00～14:00
2
加圧ウェア先着_ヨガビギナー
久保七彩
15:30～16:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
山田幸乃
18:00～19:00
2
ヨガビギナー
山田幸乃
19:30～20:30
2
ヨガベーシック
本田瞳美
21:00～22:00
3.5
加圧ウェア先着_Fun Shape B…
本田瞳美
8:30～9:30
3
【スクリーン】サウンドフローヨガ エモ…
スクリーン
10:15～11:15
2
加圧ウェア先着_ヨガビギナー
山田幸乃
12:00～13:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
山田幸乃
13:45～14:45
1.5
リンパリフレッシュヨガ
久保七彩
15:30～16:30
3
加圧ウェア先着_パワーヨガ初級
久保七彩
8:30～9:30
3
加圧ウェア先着_美尻ヨガ
本田瞳美
10:15～11:15
1.5
リラックスヨガ
本田瞳美
12:00～13:00
4
加圧ウェア先着_パワーヨガ中級
本田瞳美
13:45～14:45
2.5
ネイチャーヨガ
久保七彩
15:30～16:30
2
【スクリーン】美律ホルモンヨガ
スクリーン
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
