10:00～11:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
成澤君佳
11:30～12:30
3
美脚ヨガ
河合初美
13:00～14:00
2
下半身きれいヨガ初級
成澤君佳
16:30～17:30
1.5
リラックスヨガ
河合初美
18:00～19:00
2
ヨガビギナー
菅原郁美
19:30～20:30
3
上半身スッキリヨガ中級
近藤あさみ
21:00～22:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
近藤あさみ
9:30～10:20
3
【マシピラ】Hip…
江口貴子
11:00～11:30
2.5
【マシピラ】Ref…
江口貴子
12:00～12:50
2.5
【マシピラ】Bas…
鎌倉佑衣
13:30～14:20
2.5
【マシピラ】Upp…
鎌倉佑衣
16:10～17:00
3.5
【マシピラ】Bac…
江口貴子
17:30～18:00
2.5
【マシピラ】Tot…
近藤あさみ
18:30～19:20
2.5
【マシピラ】Low…
江口貴子
19:50～20:40
2.5
【マシピラ】Bas…
鎌倉佑衣
21:10～21:40
3
【マシピラ】Ref…
鎌倉佑衣
9:30～10:30
2
上半身スッキリヨガ初級
錦戸翔子
11:00～12:00
3.5
ヨガフローベーシック
錦戸翔子
12:30～13:30
1.5
リラックスヨガ
河合初美
16:00～17:00
3
美尻ヨガ
錦戸翔子
17:30～18:30
2
ヨガビギナー
菅原郁美
19:00～20:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
河合初美
20:30～21:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
菅原郁美
9:00～9:50
2.5
【マシピラ】Upp…
中本麻子
10:30～11:20
2.5
【マシピラ】Low…
中本麻子
12:00～12:30
2.5
【マシピラ】Ref…
成澤君佳
13:00～13:50
3
【マシピラ】Hip…
成澤君佳
14:30～15:20
2.5
【マシピラ】Bas…
中本麻子
17:10～18:00
2.5
【マシピラ】Upp…
江口貴子
18:30～19:00
2.5
【マシピラ】Ref…
江口貴子
19:30～20:20
3
【マシピラ】Hip…
江口貴子
20:50～21:40
2.5
【マシピラ】Upp…
成澤君佳
10:00～11:00
3
パワーヨガ初級
錦戸翔子
11:30～12:30
2
美腸力ヨガ
錦戸翔子
13:00～14:00
4
パワーヨガ中級
髙橋史果
14:30～15:30
3
お腹引き締めヨガ
髙橋史果
16:20～17:30
2.5
集中への階段
近藤あさみ
18:00～19:00
2
美律ホルモンヨガ
中本麻子
19:30～20:30
3
美脚ヨガ
河合初美
21:00～22:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
成澤君佳
9:30～10:00
3.5
【マシピラ】Sha…
近藤あさみ
10:30～11:20
2.5
【マシピラ】Upp…
中本麻子
12:00～12:30
3
【マシピラ】Mak…
近藤あさみ
13:20～14:10
2.5
【マシピラ】Bas…
中本麻子
15:30～16:20
2.5
【マシピラ】Upp…
鎌倉佑衣
17:00～17:50
3.5
【マシピラ】Bac…
成澤君佳
18:20～18:50
2.5
【マシピラ】Ref…
成澤君佳
19:20～20:10
2.5
【マシピラ】Low…
鎌倉佑衣
20:40～21:30
2.5
【マシピラ】Bas…
鎌倉佑衣
8:00～9:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
菅原郁美
9:30～10:30
3.5
Fun Shape Perfect
錦戸翔子
11:00～12:00
3
骨盤筋整ヨガ
鎌倉佑衣
12:30～13:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
河合初美
14:00～15:00
2
上半身スッキリヨガ初級
錦戸翔子
15:30～16:30
4
パワーヨガ中級
髙橋史果
17:00～18:00
3
ホイールヨガベーシック
髙橋史果
18:30～19:30
1.5
リラックスヨガ
河合初美
8:30～9:20
3.5
【マシピラ】Wai…
鎌倉佑衣
10:00～10:50
2.5
【マシピラ】Upp…
中本麻子
11:30～12:20
2.5
【マシピラ】Bas…
中本麻子
13:00～13:30
3
【マシピラ】Bea…
近藤あさみ
14:00～14:50
3.5
【マシピラ】Bac…
近藤あさみ
16:00～16:50
2.5
【マシピラ】Bas…
中本麻子
17:30～18:00
3
【マシピラ】Mak…
近藤あさみ
18:30～19:00
3.5
【マシピラ】Sha…
近藤あさみ
8:00～9:00
3.5
ジョイフルヨガ
髙橋史果
9:30～10:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
髙橋史果
11:00～12:00
3
美脚ヨガ
河合初美
12:30～13:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
髙橋史果
14:00～15:10
2
心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
中本麻子
16:00～17:00
2
ヨガベーシック
河合初美
17:30～18:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
菅原郁美
8:30～9:20
3.5
【マシピラ】Wai…
中本麻子
10:00～10:50
2.5
【マシピラ】Low…
中本麻子
11:30～12:20
3
【マシピラ】Hip…
江口貴子
13:00～13:50
2.5
【マシピラ】Low…
江口貴子
14:10～14:40
3.5
【マシピラ】Sha…
近藤あさみ
15:20～16:10
2.5
【マシピラ】Bas…
鎌倉佑衣
16:40～17:10
3
【マシピラ】Bea…
近藤あさみ
17:40～18:10
3
【マシピラ】Mak…
近藤あさみ
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