9:30～10:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
ハリス沙織
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
三宅真琳
12:30～13:40
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
ハリス沙織
16:30～17:30
2
ヨガビギナー
三宅真琳
18:00～19:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
新井美香
19:30～20:30
1.5
リラックスヨガ
佐山朋子
21:00～22:00
2.5
肩こり改善ヨガ
新井美香
9:00～10:00
3
美脚ヨガ
ハリス沙織
10:30～11:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
山口千晶
12:00～13:00
2
下半身きれいヨガ初級
ハリス沙織
16:30～17:30
2
【スクリーン】ヨガベーシック
スクリーン
18:00～19:00
1.5
リラックスヨガ
佐山朋子
19:30～20:30
2
ヨガビギナー
三宅真琳
21:00～22:00
3
美尻ヨガ
佐山朋子
9:30～10:30
2.5
肩こり改善ヨガ
新井美香
11:00～12:00
2
ヨガフローリラックス
ハリス沙織
12:30～13:30
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
新井美香
14:00～15:00
3
【スクリーン】サウンドフローヨガ エモ…
スクリーン
18:00～19:00
3
美尻ヨガ
佐山朋子
19:30～20:30
1.5
リラックスヨガ
佐山朋子
21:00～22:00
2
ヨガビギナー
三宅真琳
8:00～9:00
3.5
ヨガフローベーシック
ハリス沙織
9:30～10:30
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
新井美香
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
ハリス沙織
12:30～13:30
3.5
【スクリーン】ジョイフルヨガ
スクリーン
14:00～15:00
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
新井美香
15:30～16:30
3
美尻ヨガ
佐山朋子
17:00～18:00
1.5
リラックスヨガ
佐山朋子
8:00～9:00
2.5
背中美人ヨガ
山口千晶
9:30～10:30
2
ヨガビギナー
三宅真琳
11:00～12:00
3.5
開脚フローヨガ
山口千晶
12:30～13:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
新井美香
14:00～15:00
2
ヨガビギナー
三宅真琳
15:30～16:30
1.5
【スクリーン】リンパリフレッシュヨガ
スクリーン
17:00～18:00
3
【アジャスト】パワーヨガ初級
新井美香
| 07:00 |
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