8:00~9:00
1.5
カラダほぐしヨガ
髙橋彩良
9:30~10:30
2
首こり解消ヨガ~首も心も軽やかに~
渡邉友起子
11:00~12:00
2
ヨガフローリラックス
髙橋彩良
16:30~17:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
薬師正子
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
薬師正子
9:00~10:00
3
【スクリーン】パワーヨガ初級
スクリーン
10:30~11:30
2
【スクリーン】ヨガビギナー
スクリーン
12:00~13:00
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
14:00~15:00
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
薬師正子
15:30~16:30
3
【スクリーン】美尻ヨガ
スクリーン
17:00~18:00
3
【スクリーン】サウンドフローヨガ エモ…
スクリーン
8:00~9:00
2
ヨガフローリラックス
吉森利恵子
9:30~10:30
2.5
肩こり改善ヨガ
吉森利恵子
11:00~12:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
髙橋彩良
15:00~16:00
2
Inside yoga~陰~
渡邉友起子
16:30~17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
髙橋彩良
18:00~19:10
2.5
呼吸で深まるアーサナ
渡邉友起子
9:00~10:00
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
10:30~11:30
3.5
【スクリーン】開脚フローヨガ
スクリーン
12:00~13:00
3
【スクリーン】ほっそり二の腕ヨガ
スクリーン
14:00~15:00
3.5
【スクリーン】開脚フローヨガ
スクリーン
15:30~16:30
2.5
【スクリーン】肩こり改善ヨガ
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