9:00～10:00
4
エナジーヨガ
鈴木千織
10:30～11:30
3
美脚ヨガ
千代亜華音
12:00～13:00
2
ヨガビギナー
千代亜華音
13:30～14:30
2
【スクリーン】ヨガベーシック
スクリーン
15:00～16:00
2
【スクリーン】美律ホルモンヨガ
スクリーン
16:30～17:30
3
【スクリーン】お腹引き締めヨガ
スクリーン
18:00～19:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
猪股愛ら
19:30～20:30
3
美尻ヨガ
猪股愛ら
21:00～22:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
猪股愛ら
9:00～10:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
國井奈央
10:30～11:30
3
上半身スッキリヨガ中級
國井奈央
12:00～13:00
2.5
肩こり改善ヨガ
中本綾香
13:30～14:30
3
美脚ヨガ
中本綾香
15:00～16:00
2
【スクリーン】ヨガベーシック
スクリーン
16:30～17:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
18:00～19:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
猪股愛ら
19:30～20:30
2
ヨガフローリラックス
猪股愛ら
21:00～22:00
3.5
腹圧練習部（ヨガブロック一人一個使用）
猪股愛ら
9:00～10:00
4
パワーヨガ中級
中本綾香
10:30～11:30
2
ヨガベーシック
中本綾香
12:00～13:00
3
お腹引き締めヨガ
鈴木千織
13:30～14:30
2
ヨガビギナー
鈴木千織
15:00～16:00
2
下半身きれいヨガ初級
國井奈央
16:30～17:30
1.5
リラックスヨガ
國井奈央
18:00～19:00
3.5
Fun Shape Perfect
國井奈央
19:30～20:30
3
美脚ヨガ
千代亜華音
21:00～22:00
2
ヨガビギナー
千代亜華音
9:00～10:00
2
美腸力ヨガ
中本綾香
10:30～11:30
2.5
肩こり改善ヨガ
中本綾香
12:00～13:00
3
美脚ヨガ
中本綾香
13:30～14:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
猪股愛ら
15:00～16:00
3
美尻ヨガ
猪股愛ら
16:30～17:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
猪股愛ら
18:00～19:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
鈴木千織
19:30～20:30
2.5
肩こり改善ヨガ
鈴木千織
21:00～22:00
4
エナジーヨガ
鈴木千織
8:00～9:00
3.5
ジョイフルヨガ
鈴木千織
9:30～10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
鈴木千織
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
千代亜華音
12:30～13:30
4
パワーヨガ中級
中本綾香
14:00～15:00
3
美脚ヨガ
千代亜華音
15:30～16:30
2
ヨガビギナー
千代亜華音
17:00～18:00
3
美尻ヨガ
猪股愛ら
18:30～19:30
3
お腹引き締めヨガ
猪股愛ら
8:00～9:00
4
Fun Shape Disco
國井奈央
9:30～10:30
2
美律ホルモンヨガ
國井奈央
11:00～12:00
3
美脚ヨガ
千代亜華音
12:30～13:30
2
ヨガビギナー
千代亜華音
14:00～15:00
2
ヨガフローリラックス
猪股愛ら
15:30～16:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
猪股愛ら
17:00～18:00
2.5
肩こり改善ヨガ
鈴木千織
18:30～19:30
3
骨盤筋整ヨガ
鈴木千織
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
