9:00~10:00
3
パワーヨガ初級
関谷春花
10:40~11:40
2
ヨガビギナー
関谷春花
12:20~13:20
5
パワーヨガ上級
李瑞穂
14:00~15:00
2
easyピラティス
吉田若菜
15:30~16:30
3.5
開脚フローヨガ
宮長愛華
17:40~18:40
2
ヨガビギナー
宮長愛華
19:20~20:20
3
美尻ヨガ
岡部七星
21:00~22:00
2
ヨガフローリラックス
岡部七星
9:30~10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
谷咲織
11:10~12:10
2.5
肩こり改善ヨガ
谷咲織
18:50~19:50
3.5
骨で考えるピラティス
吉田若菜
20:30~21:30
1.5
リラックスヨガ
宮長愛華
12:45~13:30
3
パーソナルマシンピ…
吉田若菜
15:15~16:00
3
パーソナルマシンピ…
吉田若菜
17:45~18:30
3
パーソナルマシンピ…
吉田若菜
20:00~20:45
3
パーソナルマシンピ…
吉田若菜
8:00~9:00
2
下半身きれいヨガ初級
谷咲織
9:30~10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
谷咲織
11:00~12:00
2
ヨガベーシック
谷咲織
12:30~13:30
2.5
ボディラインを美しくするヨガ~脚編~
李瑞穂
14:00~15:00
1.5
リラックスヨガ
李瑞穂
15:30~16:30
3
上半身スッキリヨガ中級
岡部七星
17:00~18:00
2
美腸力ヨガ
岡部七星
18:30~19:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
岡部七星
9:10~10:10
3.5
Fun Shape Beauty
李瑞穂
8:00~9:00
3
美脚ヨガ
関谷春花
9:30~10:30
2
美律ホルモンヨガ
関谷春花
11:00~12:00
3.5
Fun Shape Beauty
李瑞穂
12:30~13:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
李瑞穂
14:00~15:00
2
ヨガベーシック
宮長愛華
15:30~16:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
宮長愛華
17:00~18:00
3.5
ヨガフローベーシック
立分美有
18:30~19:30
2.5
背中美人ヨガ
立分美有
9:10~10:10
2
ヨガフローリラックス
岡部七星
10:40~11:40
4
パワーヨガ中級
岡部七星
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |