8:00~9:00
2.5
背中美人ヨガ
弘末百合香
9:30~10:30
2
美律ホルモンヨガ
西﨑佳菜
11:00~12:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
弘末百合香
12:30~13:30
4
エナジーヨガ
西﨑佳菜
14:00~15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
上岡真巳
15:30~16:30
2
美腸力ヨガ
片山純歌
17:00~18:10
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
永田亜美
18:30~19:30
3
美脚ヨガ
片山純歌
8:00~9:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
永田亜美
9:30~10:30
2
ヨガビギナー
西谷真白
11:00~12:00
3.5
ヨガフローベーシック
永田亜美
12:30~13:30
2
ヨガビギナー
上岡真巳
14:00~15:00
4
パワーヨガ中級
弘末百合香
15:30~16:30
2.5
肩こり改善ヨガ
上岡真巳
17:00~18:00
1.5
リラックスヨガ
弘末百合香
18:30~19:30
3
骨盤筋整ヨガ
上岡真巳
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
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