8:00～9:00
2
ヨガベーシック
小野寺蘭奈
9:30～10:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
小野寺蘭奈
11:00～12:00
3
【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
小野寺蘭奈
12:30～13:30
4
エナジーヨガ
小川侑美
14:00～15:00
3.5
ジョイフルヨガ
小川侑美
15:30～16:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
17:00～18:00
1.5
リラックスヨガ
渡邉成美
18:30～19:30
3
骨盤筋整ヨガ
渡邉成美
8:00～9:00
1.5
カラダほぐしヨガ
村井美空
9:30～10:30
3
パワーヨガ初級
村井美空
11:00～12:00
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
渡邉成美
12:30～13:30
1.5
リラックスヨガ
髙橋里乃
14:00～15:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
村井美空
15:30～16:30
3
骨盤筋整ヨガ
渡邉成美
17:00～18:00
3.5
【スクリーン】開脚フローヨガ
スクリーン
18:30～19:30
1.5
リラックスヨガ
髙橋里乃
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
