9:00～10:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
西山純礼
10:30～11:30
2
ヨガビギナー
西山純礼
12:00～13:00
2
ヨガベーシック
古川くるみ
13:30～14:30
2
上半身スッキリヨガ初級
古川くるみ
15:00～16:00
3
骨盤筋整ヨガ
湯川しずか
18:00～19:00
2.5
背中美人ヨガ
湯川しずか
19:30～20:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
矢作優奈
21:00～22:00
2
ヨガベーシック
矢作優奈
9:00～10:00
2
ヨガフローリラックス
古川くるみ
10:30～11:30
2
ヨガベーシック
矢作優奈
12:00～13:00
2
美律ホルモンヨガ
古川くるみ
13:30～14:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
矢作優奈
18:00～19:00
3
美脚ヨガ
花岡智菜美
19:30～20:30
3
パワーヨガ初級
花岡智菜美
21:00～22:00
1.5
リラックスヨガ
唐澤奈々
8:00～9:00
1.5
リラックスヨガ
矢作優奈
9:30～10:30
3
骨盤筋整ヨガ
古川くるみ
11:00～12:00
2
ヨガベーシック
矢作優奈
12:30～13:40
1.5
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
古川くるみ
14:10～15:10
1.5
至福の睡眠ヨガ
湯川しずか
15:40～16:40
3
美脚ヨガ
花岡智菜美
17:10～18:10
3
骨盤筋整ヨガ
湯川しずか
18:40～19:40
1.5
リラックスヨガ
花岡智菜美
8:00～9:00
2
下半身きれいヨガ初級
西山純礼
9:30～10:30
1.5
リラックスヨガ
矢作優奈
11:00～12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
西山純礼
12:30～13:30
2
ヨガベーシック
矢作優奈
14:00～15:00
3
パワーヨガ初級
花岡智菜美
15:30～16:30
3
美脚ヨガ
花岡智菜美
17:00～18:00
2.5
背中美人ヨガ
湯川しずか
18:30～19:30
4
エナジーヨガ
湯川しずか
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
