8:00～9:00
3
お腹引き締めヨガ
武藤雅美
9:30～11:00
3
呼吸が芽吹くヨガ
村上里菜
11:30～12:30
2.5
私に寄り添うフェムケアヨガ
村上里菜
13:30～14:30
2
ヨガベーシック
吉澤紗也香
15:00～16:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
吉澤紗也香
16:30～17:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
福田有希
18:00～19:00
3.5
ジョイフルヨガ
福田有希
10:00～11:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
武藤雅美
8:00～9:00
3
骨盤筋整ヨガ
本間正子
9:30～10:30
2
ムドラーヨガ
本間正子
11:00～12:00
2
美腸力ヨガ
吉澤紗也香
13:30～14:30
3.5
開脚フローヨガ
吉澤紗也香
15:00～16:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
吉澤紗也香
16:30～17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
尾山真由
18:00～19:00
2
ヨガフローリラックス
尾山真由
8:30～9:30
3.5
ヨガフローベーシック
大野美香
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
