8:00～9:00
1.5
リラックスヨガ
平野未悠
9:40～10:40
2
ヨガベーシック
竹村真紀
11:20～12:20
3.5
ヨガフローベーシック
阿武智子
13:00～14:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
藤倉さくら
14:30～15:30
3
美脚ヨガ
池田蓮
16:00～17:00
2
ヨガビギナー
寺松美紀
17:30～18:30
3
骨盤筋整ヨガ
寺松美紀
19:00～20:00
3
パワーヨガ初級
藤倉さくら
8:00～9:00
2.5
背中美人ヨガ
阿武智子
9:40～10:40
2.5
ネイチャーフィールヨガ
阿武智子
11:20～12:20
2
ヨガビギナー
池田蓮
13:00～14:00
1.5
リラックスヨガ
平野未悠
14:30～15:30
3.5
Fun Shape Perfect
藤倉さくら
16:00～17:00
3
上半身スッキリヨガ中級
佐藤理緒奈
17:30～18:30
2
ヨガビギナー
寺松美紀
19:00～20:10
1.5
～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
佐藤理緒奈
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
