ホットヨガスタジオLAVA
豊川店

豊川店ブログ

新レッスン☆彡「ヨガフローリラックス」

2020/10/05

こんにちは!IR北原美緒です!

10月に入りいっそう肌寒くなり、ホットヨガが更に気持ちよくできる季節になりましたね♪

汗をかかない冬は特に、ホットヨガで体を動かして汗をかくのがとても大切です!

冷え性やむくみが気になる方も、ホットな環境で体をほぐしたり鍛えたりすることで、お悩みが解決できます!

 

さて、今日は10月から豊川店に新しく加わった新レッスン「ヨガフローリラックス」についてのお知らせです!

ヨガフローリラックスは、強度2のゆったりとしたクラスです。心地よいゆったりとした音楽に合わせながら、体の伸ばしとねじりを流れるように繰り返し、リラックスに導いていくレッスンです!レッスンが終わった後には、体だけではなく、心や頭の中まで、穏やかにリラックス状態になることができて、とても気持ちいと思います!ぜひ受けてみてください!

 

これからもどんどん新レッスンが増え行く予定ですのでお楽しみに!!

 

スタジオでお待ちしております♪

 

豊川店 北原

 

 

 

 

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