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LAVA トップインストラクター 中畠 綾香 写真

中畠 綾香 なかはた あやか

前職、声優、広告営業を経て2014年7月LAVAに中途入社。
『HAPPY連鎖』を指針に、関わる全ての人をヨガで幸せにすることを心がけ日々のレッスンを担当。
以前は運動未経験で体力がなく体調を崩すことが多くカラダはボロボロ。
心も不安定で引きこもっている時期もあった。
カラダと心のコントロールがうまくできていない私を変えたのがヨガ。
ヨガ八支則のひとつ『サントーシャ(足知)』。
「今はこれでいい。」
周りと比べず、過去や未来に囚われず、今の自分を認めるということがヨガを実践するうちにできるようになり、カラダの変化はもちろん、気持ちも前向きに。
たった一人しかいない自分を大切にしてもらいたい。
たった一度しかない人生、笑顔で楽しい時間を過ごしてもらいたい。
心が「楽しい」とワクワクできるヨガ。今の自分を大切にしたくなるヨガをお届けします。

  • トップインストラクター 中畠 綾香 写真
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レッスンスケジュール

  • 有料WS=有料WS
  • =レッスン強度
07/24(月)14:00~15:30

『好循環ヨガ【水】~溜め込まないカラダ・

札幌駅前店女性専用

2
予約
07/24(月)19:20~20:50

腰まわりスッキリヨガ

札幌大通店女性専用

3
予約
07/27(木)12:30~14:00

腰まわりスッキリヨガ

大鳥居店女性専用

3.5
予約
07/27(木)19:00~20:30

腰まわりスッキリヨガ

大井町店女性専用

3.5
予約
07/28(金)14:30~16:00

腰まわりすっきりヨガ

鶴見店女性専用

3.5
予約
07/28(金)19:00~20:30

好循環ヨガ~気血水の流れを整える~

大森店女性専用

2.5
予約
07/29(土)9:30~11:00

腰まわりスッキリヨガ

新杉田店男女共用

3.5
予約
07/29(土)14:00~15:30

腰まわりスッキリヨガ

上大岡店女性専用

3.5
予約

トップインストラクターへの取材・イベント出演などのご要望は下記までお問い合わせください。

株式会社LAVA International PRグループ宛
03-6386-3373

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  • ※ご予約の際は本登録時に発行される「会員番号」のご用意をお願いいたします。

LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。 その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになっていく。 だからこそ、LAVAは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。

ホットヨガスタジオLAVA   ―それは、人生のための1時間。

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