小学校から短大までハンドボールをしており、中学・高校と全国大会に出場。長い競技人生の末、カラダはボロボロに。疲れたカラダを癒すメンテナンスとしてヨガに出会う。短大卒業後に就職した先では経理事務に就き、一度ヨガから離れたが、受け身の仕事ではなく、自分からアクションを起こして人を幸せにする仕事がしたいと思い、2015年5月にLAVAに転職を決意。ヨガの知識も柔軟性も全くなかったが、LAVAの研修に積極的に参加し、入社3カ月目にインストラクターとしてデビュー。 社内表彰式である「LAVA Grand Convention 2017」にて The Prime Star Award グランプリを受賞。ヨガ初体験の方でも、長く続けている方でも分かりやすく、楽しめるレッスンを提供できるよう日々学び続けている。

・2018年1月 産後ヨガ・ティーチャートレーニングコース 修了
・2018年2月 マタニティーヨガ・ティーチャートレーニングコース 修了



ヨガは競ったり、比べたりするものではありません。例え先生と同じポーズがとれなくてもいいのです。 自分の一番の先生は自分です。自分のカラダを知ることができるのがヨガだと思います。自分のペースで良いのです。


日時 08/13 (月) 10:30~12:00
アピタ新守山店 女性専用

グラウンディングヨガ

予約

日時 08/13 (月) 13:30~14:30
アピタ新守山店 女性専用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 08/14 (火) 9:30~10:30
日進香久山店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 08/14 (火) 11:00~12:00
日進香久山店 男女共用

下半身引締めヨガ

予約

日時 08/14 (火) 12:30~13:30
日進香久山店 男女共用

ボディバランスヨガ

予約

日時 08/21 (火) 13:30~15:00
京橋店 男女共用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 08/21 (火) 18:00~19:30
天王寺店 女性専用

グラウンディングヨガ

予約

日時 08/22 (水) 12:30~14:00
西宮北口店 女性専用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 08/22 (水) 14:30~16:00
西宮北口店 女性専用

グラウンディングヨガ

予約

日時 08/22 (水) 18:20~19:20
十三店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約

日時 08/23 (木) 9:00~10:30
福山店 女性専用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 08/23 (木) 11:00~12:00
福山店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約

日時 08/24 (金) 9:00~10:30
福山店 女性専用

【対象者限定】瞑想講座1 瞑想への階段

予約

日時 08/24 (金) 11:00~12:00
福山店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約

日時 08/27 (月) 12:40~14:10
栄店 男女共用

【対象者限定】瞑想講座1 瞑想への階段

予約

日時 08/27 (月) 15:00~16:30
栄店 男女共用

グラウンディングヨガ

予約

日時 08/28 (火) 9:00~10:30
神戸三宮店 女性専用

【対象者限定】瞑想講座1 瞑想への階段

予約

日時 08/28 (火) 12:30~14:00
三ノ宮駅前店 男女共用

【対象者限定】瞑想講座1 瞑想への階段

予約

日時 08/29 (水) 18:20~19:20
吹田店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約

日時 08/30 (木) 18:20~19:50
新橋店 女性専用

グラウンディングヨガ

予約

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