小学校から短大までハンドボールをしており、中学・高校と全国大会に出場。長い競技人生の末、カラダはボロボロに。疲れたカラダを癒すメンテナンスとしてヨガに出会う。短大卒業後に就職した先では経理事務に就き、一度ヨガから離れたが、受け身の仕事ではなく、自分からアクションを起こして人を幸せにする仕事がしたいと思い、2015年5月にLAVAに転職を決意。ヨガの知識も柔軟性も全くなかったが、LAVAの研修に積極的に参加し、入社3カ月目にインストラクターとしてデビュー。 社内表彰式である「LAVA Grand Convention 2017」にて The Prime Star Award グランプリを受賞。ヨガ初体験の方でも、長く続けている方でも分かりやすく、楽しめるレッスンを提供できるよう日々学び続けている。

・2018年1月 産後ヨガ・ティーチャートレーニングコース 修了
・2018年2月 マタニティーヨガ・ティーチャートレーニングコース 修了



ヨガは競ったり、比べたりするものではありません。例え先生と同じポーズがとれなくてもいいのです。 自分の一番の先生は自分です。自分のカラダを知ることができるのがヨガだと思います。自分のペースで良いのです。




日時 06/25 (月) 12:30~14:00
梅田店 男女共用

グラウンディングYOGA

予約

日時 06/25 (月) 18:20~19:50
なんば店 女性専用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 06/26 (火) 14:00~15:30
三ノ宮駅前店 男女共用

グラウンディングYOGA

予約

日時 06/26 (火) 18:20~19:50
神戸三宮店 女性専用

【対象者限定】~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 06/27 (水) 12:00~13:30
京橋店 男女共用

【対象者限定】~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 06/27 (水) 18:30~20:00
梅田店 男女共用

グラウンディングYOGA

予約

日時 06/29 (金) 12:30~13:30
日暮里店 女性専用

グラウディングYOGA

予約

日時 06/30 (土) 9:00~10:30
京都四条烏丸店 男女共用

グラウディングYOGA

予約

日時 06/30 (土) 14:00~15:30
京都三条店 女性専用

グラウンディングYOGA

予約

日時 07/01 (日) 9:00~10:30
天王寺店 女性専用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 07/01 (日) 14:00~15:30
京橋店 男女共用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/02 (月) 11:00~12:00
日暮里店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約

日時 07/04 (水) 9:00~10:30
神戸三宮店 女性専用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 07/04 (水) 18:00~19:30
三ノ宮駅前店 男女共用

【対象者限定】~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 07/05 (木) 9:00~10:30
天王寺店 女性専用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 07/05 (木) 15:00~16:30
なんば店 女性専用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 07/06 (金) 9:30~11:00
三ノ宮駅前店 男女共用

おしりぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/06 (金) 15:30~17:00
西宮北口店 女性専用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/07 (土) 15:30~17:00
天王寺店 女性専用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 07/09 (月) 16:30~18:00
大宮ラクーン店 男女共用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/11 (水) 9:00~10:30
横浜西口店 男女共用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 07/11 (水) 11:00~12:00
横浜西口店 男女共用

ボディバランスヨガ

予約

日時 07/13 (金) 9:00~10:00
目黒店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約

日時 07/14 (土) 12:30~14:00
天王寺店 女性専用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/14 (土) 17:00~18:30
なんば店 女性専用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/15 (日) 10:00~11:30
梅田店 男女共用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 07/15 (日) 15:00~16:30
神戸三宮店 女性専用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/16 (月) 9:30~11:00
西宮北口店 女性専用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 07/16 (月) 12:30~14:00
梅田店 男女共用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/17 (火) 9:30~11:00
西宮北口店 女性専用

【対象者限定】~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 07/17 (火) 13:30~14:30
塚口店 女性専用

お腹引き締めヨガ

予約

日時 07/17 (火) 15:00~16:00
塚口店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約

日時 07/20 (金) 9:00~10:30
京橋店 男女共用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 07/20 (金) 15:00~16:30
梅田店 男女共用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/21 (土) 9:30~11:00
西宮北口店 女性専用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/21 (土) 13:30~15:00
神戸三宮店 女性専用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 07/22 (日) 8:30~10:00
なんば店 女性専用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/22 (日) 14:00~15:30
京橋店 男女共用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 07/23 (月) 9:00~10:30
なんば店 女性専用

ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/23 (月) 15:30~16:30
十三店 女性専用

グラウンディングYOGA

予約

日時 07/24 (火) 9:00~10:30
三ノ宮駅前店 男女共用

【対象者限定】運動センスはつくれる

予約

日時 07/24 (火) 11:00~12:30
三ノ宮駅前店 男女共用

おしりぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/24 (火) 15:00~16:00
岡本店 女性専用

お腹引き締めヨガ

予約

日時 07/27 (金) 11:00~12:30
栄店 男女共用

有料※ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/27 (金) 13:30~15:00
栄店 男女共用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 07/30 (月) 11:00~12:30
栄店 男女共用

【対象者限定】~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 07/30 (月) 13:30~15:00
栄店 男女共用

有料※ぷりぷりヒップアップヨガ

予約

日時 07/31 (火) 15:30~16:30
芦屋店 男女共用

お腹引き締めヨガ

予約

日時 07/31 (火) 18:20~19:20
岡本店 女性専用

お腹引き締めヨガ

予約

日時 07/31 (火) 19:40~20:40
岡本店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約













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