2才からモダンバレエを始め、体育大学に進学。教師を目指し、生涯スポーツや女性のためのスポーツ学、社会学などを学ぶ。部活動ではチアダンス部に所属し、世界大会に出場。踊り続けてきたカラダに限界が訪れたことがきっかけでカラダのケアのためにヨガと出会い、2013年LAVAに入社。 現在は、ハタヨガをはじめアシュタンガヨガやマタニティヨガ、特別ワークショップを担当。「ヨガは知らない自分をディープに教えてくれるもの」をモットーに日々レッスンを提供している。

・2016年10月 ブリスベイビーヨガマタニティヨガ指導者養成講座 修了
・2018年1月 FY17マスター制度 ベーシックコース、アドバンスコース 修了
・2018年3月 TCカラーセラピスト講座 取得
 


一人ひとり日々の過ごし方やカラダのつくりが違うからこそ、ヨガも正解がないと感じます。自分を知れば知るほど、カラダと心に柔軟性が生まれ、自分らしく輝くことができます。 最近感じるのは、ほとんどのことを「呼吸」が教えてくれるということ。見た目や完成度にこだわるよりも、まず「ほっと一息」できる場所を見つけていきましょう。そこで気づくことが多くあるはずです。 これからより多くの方とヨガができることを楽しみにしております。


日時 08/13 (月) 9:00~10:30
新宿新都心店 男女共用

【対象者限定】瞑想しやすいカラダづくり

予約

日時 08/13 (月) 14:30~16:00
成城学園前店 男女共用

アルダヨガ 90min

予約

日時 08/15 (水) 11:30~13:00
溝の口プライム店 女性専用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 08/15 (水) 18:00~19:30
武蔵小杉店 女性専用

【対象者限定】サイレンスヨガ

予約

日時 08/16 (木) 10:30~12:00
南大沢店 男女共用

ほしヨガ~宇宙のエナジーフロー~

予約

日時 08/17 (金) 10:30~12:00
藤沢駅前店 女性専用

【対象者限定】瞑想しやすいカラダづくり

予約

日時 08/17 (金) 16:00~17:30
鎌倉店 女性専用

アルダヨガ 90min

予約

日時 08/19 (日) 9:30~11:00
浜田山店 男女共用

アルダヨガ 90min

予約

日時 08/19 (日) 15:30~17:00
下北沢店 女性専用

ほしヨガ~宇宙のエナジーフロー~

予約

日時 08/20 (月) 9:30~11:00
日暮里店 女性専用

【対象者限定】源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 08/21 (火) 9:00~10:30
調布東口店 女性専用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 08/21 (火) 15:00~16:30
府中店 女性専用

ほしヨガ~宇宙のエナジーフロー~

予約

日時 08/23 (木) 10:30~12:00
二子玉川店 女性専用

【対象者限定】瞑想しやすいカラダづくり

予約

日時 08/23 (木) 14:00~15:00
三軒茶屋店 男女共用

マタニティヨガリフレッシュ【常温】

予約

日時 08/24 (金) 9:00~10:30
練馬店 女性専用

【対象者限定】カラダの取扱説明書

予約

日時 08/24 (金) 14:00~15:30
自由が丘店 女性専用

アルダヨガ 90min

予約

日時 08/27 (月) 9:00~10:30
府中店 女性専用

【対象者限定】サイレンスヨガ

予約

日時 08/27 (月) 15:00~16:00
調布東口店 女性専用

ネイチャーヨガ

予約

日時 08/28 (火) 10:30~12:00
町田店 女性専用

【対象者限定】瞑想しやすいカラダづくり

予約

日時 08/29 (水) 9:00~10:30
下北沢店 女性専用

アルダヨガ 90min

予約

日時 08/29 (水) 16:00~17:30
三軒茶屋店 男女共用

アルダヨガ 90min

予約

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