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Uttal yoga&healing school

レッスンスケジュール

Uttal(ウタール) yoga & healing school 月間スケジュール紹介

渋谷区桜ヶ丘の閑静な住宅街の中にあるゆったりとした空間の中で、ココでしか受けられないオリジナルヨガレッスンとヨガの真髄でもある瞑想を、ヨガが初めての方から上級者の方、すべての方に楽しんでいただける常温のスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVAの会員様は【特別価格】にてご受講いただけますので、ぜひお越しください。

料金表はこちら

主なレッスンと内容

※レッスンはすべて常温での開催となります。
※スケジュールは毎月異なります。毎月22日以降にご予約可能となります。
※具体的な日程については本ページ下部の「Uttal yogaのスケジュール」よりご確認ください。(ご予約もできます)

瞑想ヨーガ

(90分)

  • 担当講師
  • 椎名 慶子 (しいな よしこ)
  • 内容
  • ポーズや呼吸法などを使って体を整え、良い状態に導くとともに ヨガ哲学や瞑想、マントラ(声)を使って心まで浄化、オープンにします。 初心者の方から、経験豊富な方までゆっくりとご自身と向き合う時間を楽しめます。
  • スケジュール
  • 火曜日 19:30?21:00 / 水曜日 10:00?11:30 / 土曜日 10:00?11:30

ハタフロー

(90分)

  • 担当講師
  • 馬路 春菜 (まじ はるな)
  • 内容
  • 流れるようにポーズを味わい、意識を今に集中させていきます。まさに「動く瞑想」を体感できます。
  • スケジュール
  • 水曜日 14:30?16:00

均整術&Yoga

(90分)

  • 担当講師
  • 靖世 (やすよ)
  • 内容
  • 日本生まれの整体法・均整術とヨガを組合わせて、心地よく安定したポーズが取れるように実践していきます。
  • スケジュール
  • 日曜日 18:30?20:00

ボディデザイン

(60分)

  • 担当講師
  • 小林 邦之 (こばやし くにゆき)
  • 内容
  • 健康な体は骨格から」
    日本生まれの整体法・均整術をもとに、身体の歪み、コリ等を改善し、自然治癒力を高めていきます。
  • スケジュール
  • 水曜日 20:15?21:15

その他、ヨガ哲学、キールタン、ハタヨガのレッスンなど、盛りだくさん♪

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担当講師のご紹介

Uttal yogaのスケジュール

  • 体験レッスンOK
  • 会員様専用
  • =強度
  • =ワークショップ

まずは気軽に体験レッスンから♪

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受付時間 平日 8:30~21:00/
土日祝 8:30~18:00
  • ※間違い電話が多発しているためお掛け間違いにご注意ください。
  • ※ご予約の際は本登録時に発行される「会員番号」のご用意をお願いいたします。

LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。 その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになっていく。 だからこそ、LAVAは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。

ホットヨガスタジオLAVA   ―それは、人生のための1時間。

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