銀座本店ブログ
インストラクターブログ Vol.14
2017/01/12
皆様、こんにちは*＾ω＾*！！
１２月からLAVA銀座本店でインストラクターをさせて頂いております、村上朱音(ﾑﾗｶﾐ ｱｶﾈ)です*。
皆様からはリラックスヨガやフロントで、笑顔と元気を頂き、いつも感謝しております♪ありがとうございます！
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２０１７年に入ってから、銀座本店のスタッフブログは初更新ですね☆。
遅ればせながら...☆。
皆様、あけましておめでとうございます！！
昨年はLAVA銀座本店をご利用くださいまして、ありがとうございました！皆様に出会えたこと、皆様と一緒に
YOGAができたことに心から感謝と幸せいっぱいな１年でした。本年も変わらず、LAVA銀座本店をどうぞよろ
しくお願い致します☆。
今年も皆様にとって最高にHAPPYで楽しさ溢れるキラキラした１年になりますように...☆：。
今年も幸せなYOGA LIFEを一緒に送れますことを、心より楽しみにしております*´▽｀*♪
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スタッフブログ、YOGAを通しての身体や心の変化を配信させて頂いておりますが、皆様お楽しみ頂けてます
でしょうか？？*＾ω＾*♪
私も先輩方の変化に驚きや感動を抱きながら、毎回更新を楽しみにしております♪それと同時にYOGAは人を
幸せに導いてくれるものなのだと改めて考えさせられています！！
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YOGAを通して私が一番変わったところは...
体質です☆*。
"体質改善"は私の一生の課題だと思っていました。
元々睡眠は３時間程しか取らず、好きな時間に好きな物を好きなだけ食べ、運動もほとんどせず万年便秘体質...
当時はこれが私にとってのLIFE STYLEでした。
そんな生活を数年続けているうちに、当然ですが体重も大幅に増え、どんどん大きくなっちゃいました*；ω；*
心もいつも疲れていて、モヤモヤした状態に...；；；；(泣
「このままじゃいけない...」
「心も身体も変えていきたい...」
と思った時に出会ったのが、「LAVA」のYOGAでした！！
YOGAを始めてから、まずは心の変化が明るみに...！！！「自分を大切にする」ことを学び、自分と向き合うことが
できるようになりました。自分を大切にし始めることで、今まで以上に人のことも大切にできるようになるんです*・
人間関係もすごく良くなって、心から「幸せだな」と思う時間が増えていきました！！今では毎日がHAPPYです☆！
睡眠に関しても１日６時間は睡眠を取るようになり、万年お悩みだった便秘も解消、ダイエットにも成功し、心も
身体も軽くなりました！！
YOGAを始めて"幸せの連鎖"を感じています！！
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皆さんはYOGAを通してどんな変化を感じていますか？？*＾ω＾*
小さな変化も大きな変化も...皆様の変化をぜひお聞かせくださいね♪楽しみにしております！！
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これからもYOGAを通して１人でも多くの人を幸せにできるよう、皆様のお悩み解決やよりHAPPYな生活のサポートに
銀座本店スタッフ一同、全力で力を尽くして参ります！！
2017年もみんなで幸せいーっぱいなキラキラした1年にしましょうね♪
次は...みんな大好き☆憧れのアジアンビューティー☆角南先生です*＾ω＾*♪♪
更新をお楽しみに♪