進化するヨガ ~ホットヨガスタジオLAVA

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デキるLAVA男のYOGA LIFE

vol.6
LAVA男 イメージイラスト

プロフィール

荻窪店所属 川内田 康一

頑張るあなたに癒しの空間を

LAVA荻窪店所属

川内田 康一かわうちだ こういち

大学在学中にストリートダンスの世界に魅了され、インストラクターとなる。キッズやビギナー向けのレッスンを担当。その後、一般企業へ転職するも、【もう一度、好きを仕事にしたい!】と思い、ヨガインストラクターへと転身。現在はヨガの心地よさ、魅力を伝えるべく荻窪店にて活躍中。

担当プログラム
ヨガベーシック、パワーヨガ初級

My yoga life

『ヨガを通して自然体でいること』

LAVA男のみなさん、はじめまして、こんにちは!
荻窪店の【うっちー】こと、川内田康一です。
私にとってのヨガの魅力は『安心できる居場所』です。
心の調子を崩していた時にヨガと出会い、瞑想やアーサナを通して、自らを必要以上に苦しめていたことに気づきました。
自身に対しても寛大になることで肩の力が抜け、気持ちも軽くなり、自然体で居られるようになりました。

荻窪店所属 川内田 康一 My yoga life 写真

みなさんも、必要以上に自分を追い詰めていませんか?
男性はもともと闘争心を備えているため、頑張り過ぎてしまう傾向があります。
余分なチカラを抜くことは、お仕事でもヨガでも、大切です。
緩急を持つことで、集中力や効率が飛躍的にアップし、心にもゆとりを保てます。

荻窪店所属 川内田 康一 My yoga life 写真

LAVA男のみなさん。
ぜひ、荻窪店にもご来店ください!
癒しの空間で、一緒にレッスンを楽しみましょう。

進化するヨガ~ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。

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