「ヨガを通じて育児を楽しむ」

全国のLAVA会員の皆様、そしてLAVA男（らばお）の皆さん、はじめまして！
銀座本店所属ヨガインストラクターの手塚雄太です！
昨今では、日本でもヨガをする男性が急上昇していますね！
アスリートやビジネスマンとメンズヨガ人口も増え、もはやヨガは女性だけのものではありません。
ヨガには肉体と精神のバランスを整え、より豊かな人生へと導いてくれるステキなもの。
LAVA男の皆さんはそんなヨガの効果を正に実感していただいていると思います！
9月に銀座本店で開催されたLAVA男祭りのイベントも大盛況でした！
本当にありがとうございました。

そんなLAVA男の皆さまに、LAVAに所属するメンズインストラクターを毎号紹介し、彼らが普段ヨガとどんな風に向き合っているかをぜひ紹介させていただきたいと思います♪
メンズインストラクターのいる店舗に行った際はぜひぜひ話しかけてみてくださいね！

さて、9月17日～19日に開催された「ヨガフェスタ横浜2016」。
実は会場に行っていた方も多かったのではないでしょうか？？
僕も横浜まで足を運び、LAVA会員様やLAVAのインストラクターにもたくさんお会いすることができました。
何気に初めて参加したこのヨガフェスタ、想像以上の盛り上がりにテンションもMAX！！
嫁や子どもを置いてブースへと駆け出す始末・・・。笑

そんな中で参加したクラスはマタニティーキッズエリアの「ベビトレヨガ」。
生まれて3ヵ月の息子と一緒に楽しくヨガ体験をしてきました♪
周りにはたくさんのお友達が騒いでいる中で、息子はただキョロキョロとその様子を見ている。
そんな息子をおもしろそうに観察しながらヨガの時間へ。
しかし赤ちゃんはほんと柔らかいですね～。
できるなら・・この時の柔軟性に戻りたい！！
皆さんそう思いませんか！？笑
やっぱり小さいころから柔軟することは大切ですね。

60分のクラスを終了し、疲れ果てたのか眠りにつく息子。
そんな息子を抱っこし続けたパパの腕はパンパン。
あっという間の時間でしたが、初めての親子ヨガとても楽しかったです！
皆さんもぜひお子さんと一緒にヨガをしてみてくださいね♪
「こんな小さなころからヨガができるとか幸せだぞ～！」
なんて言いながら、今日も息子とヨガして遊んでます。
大きくなったら今度はキッズヨガに行こうね～！

次号は、荻窪店の島瀬インストラクターが担当します。こうご期待♪