LAVA Yoga Retreat 2018
LAVAトップインストラクター大和田早苗と行く、大自然ヨガリトリート。
今年は環境にこだわり、生まれ育った東北にて念願のトリート開催！
このリトリートのテーマは「自然と一体となり心身を純化すること」。
東北の雄大な自然、透き通った空気と水、大地の恵みと育まれた食材。
全身で自然を感じて味わい、エネルギーを頂いて、心も体も癒しリフレッシュします。
悠々そびえたつ磐梯山を前にすると、ヨガする姿勢も凛とする。目を閉じるだけでその自然の力を感じることができるでしょう。
私たち人も大自然の一部。
自然に還り、エネルギーに満ちて、子どものように純粋に笑って楽しむ、大人の夏休みのようなリトリートです。
おすすめポイント
- 1
- 目の前に磐梯山という大自然に囲まれた環境で３日間を過ごし、非日常に身をおき自分と向き合うことができます。
- 2
- 視界いっぱいの緑に囲まれヨガをすることで、自然との一体感を味わい心身を解放することができます。
- 3
- ヨーガの教え『輪廻とカルマ』から、行いが自身の人生にどう影響するのか学び、人生をよりよく生きるための智慧を得られます。
- 4
- 自由時間には温泉やプールに入り子どものように全身で遊ぶことに集中し、純粋な「本当の自分」を目覚めさせます。
講師紹介
大和田早苗
Sanae Owada
もともとカラダが硬く怪我をしやすい体質に苦しみ、20歳でヨガに出会う。のちに身体面だけでなく、精神面にまで及ぶヨガの効果を体験し、ヨガの素晴らしさを一人でも多くの人に伝えるべく、ヨガインストラクターとなる。 2011年よりLAVA1号店である渋谷店に勤務。2013年より出身地である東北に拠点を移し、仙台で活動中。2015年以降、LAVAの宿泊型ヨガイベント「LAVA FESTA」、東北最大のヨガイベント「DREAM CANVAS'17」など、LAVAスタジオ外でもクラスを担当する。つながりを大切に、シンプルに生きる」ことをテーマにヨガを実践し、ワークショップや特別クラスを全国にて開催中。
・2015年1月 リストラティブヨガ指導者
・2015年11月 ムーンサイクルヨガ指導者
・2016年1月 美脚美尻骨盤ヨガ/月経血ヨガ指導者
・2017年4月 ASANA MANDALA TTC 80H 修了
・2017年6月 全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 取得
・2017年9月 JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー養成講座 修了
・2017年12月 chamaハタヨガティーチャーズトレーニングベーシックコース 修了
・2018年3月 IHTA認定マタニティヨガインストラクター養成コース 修了
講師からメッセージ
大人になって日々忙しく過ごしていると、自然と触れ合う時間が減っていきます。
けれど私たち人も宇宙の一部、自然と触れ合って生きる姿こそ本来あるべき姿です。
緑豊かな東北で、磐梯山を目の前にしてのヨガリトリート。大自然に癒される時間をご一緒しませんか？
子どもの頃にのように無邪気に笑ってたくさん遊びましょう。
大人になって自然と遊ぶことをやめてしまった方にこそ、参加をお勧めします。
純粋に心から笑える、楽しい3日間を過ごしましょう。
スケジュール
Day1：9/15(土)
- 14:00
- 会津若松駅 集合（送迎バス利用）
- 15:00
- 星野リゾート磐梯山温泉ホテル チェックイン
- 16:00
- オリエンテーション（自己紹介、スケジュール確認、注意事項確認など）
- 17:00
- 癒しのグリーンヨガ
- 18:30
- 夕食
- 20:00
- 星空ウォーキング＆癒しの瞑想
- 21:30
- 温泉・就寝
Day2：9/16(日)
- 6:00
- 早朝ウォーキング（参加自由）
- 6:30
- 太陽浴びて目覚る朝ヨガ
- 8:00
- 朝食
- 10:00
- 自然で遊ぶ大人のレクリエーション『五色沼バストリップ』
- 12:00
- 昼食
- 13:00
- 自由時間
- 15:00
- 純粋に楽しむ♪ヨガ遊び
- 17:00
- 自由時間
- 18:00
- 夕食
- 19:30
- ヨガ哲学 輪廻とカルマ
- 21:30
- 温泉・就寝
Day3：9/17(月)
- 6:00
- 呼吸法（参加自由）
- 6:30
- 癒しのサイレンスウォーキング
- 8:00
- 朝食
- 9:30
- チェックアウト
- 10:00
- リトリートのまとめ
- 12:00
- 星野リゾート磐梯山温泉ホテル 出発
- 13:00
- 会津若松駅 解散
お客様の持ち物
- ・ヨガウェア3日分（常温環境でのヨガになるのでお腹が隠れるスタイルや羽織れるパーカーなどおススメです）
- ・ 外出用のお洋服（五色沼の観光に行くため動きやすい楽なものがおススメです）
- ・ 運動靴（外へのご移動の際に必要になります）
- ・ ヨガマット
- ・ お水を入れるボトル
- ・ 筆記用具（座学の時間があります）
- ・ （常備）薬（必要な方はお持ち下さい）
- ・ 虫よけスプレー（虫刺されが気になる方はご持参下さい）
- ・ 保険証（万一のケガなどに備えてご持参ください）※コピー可
- ・ 洗面用具（シャンプー、リンスは施設に置いてありますが、必要な方はご持参下さい）
- ・ 携帯電話の充電器
- ・ しおり
- ・水着（プールに入りたい方はご持参下さい）
- ・外出用の小さなバッグ（貴重品やお水を入れられるサイズがおススメ）
- ・ その他各自必要な物
ご料金
2泊3日プラン
（レッスン受け放題・宿泊代・5食込）
- 2名部屋
- 68,000円(税込)
- 4名部屋
- 65,000円(税込)
お申し込みに関して
定員：最大20名
お申込み期限：2018年8月15日
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
| お申し込み（ご購入）日〜21日前 | 20日前～8日前 | 7日前～2日前 |
|---|---|---|
| 無料 | 20％ | 30％ |
| 前日 | 当日（旅行開始前) | 旅行開始後および無連絡不参加 |
| 40％ | 50％ | 100％ |
施設紹介
Books＆café
エントランスを抜けると広がる憩いの空間です。磐梯山麓の景色を目の前に、読書や語らいのひと時をお楽しみください。ドリンクとリゾートで読みたくなる本をご用意しております。
レストラン
ビュッフェレストランkisse・kisse（キッセキッセ）では、会津磐梯ならではの食文化をお楽しみいただけるメニューをご用意しました。ご夕食には、打ちたてのお蕎麦と揚げたての天ぷらがセットになった”天せいろ”や会津の代表的な食材の桜肉を使用した桜肉鍋をご堪能ください。食後にはホテル特製蕎麦蜜ソフトクリームをお楽しみください。ご朝食には、旬の野菜を中心にしたメニューに喜多方名物”朝ラー”をご用意しております。
温泉「朱嶺の湯」
会津漆器をイメージしたモダンデザインの浴室。磐梯山の地中にもぐりこんだような、落ち着いた雰囲気を持ち、守り続けてきた森から生まれたヒバの湯船が香る、癒しの空間です。浴槽内の浅瀬では、寝そべったり腰をかけたりしながら目を閉じると磐梯山に抱かれているかのよう。また、磐梯山麓から湧き上がる掛け流しの温泉は乾燥肌にも効能があると評判。神が宿る磐梯山の懐で、日本の美にひたりつつ、身も心も洗われる時間をお過ごしください。
ゲストルーム
会津の漆器に代表される文化を現代らしく取り入れた「会津モダン」と山々に咲く花々と湖のさざ波など自然のモチーフとが融合された、和のくつろぎと、洋の快適さを感じていただけるゲストルームをご用意いたしました。
アクセス
星野リゾート磐梯山温泉ホテル
〒969-3396
福島県耶麻郡磐梯町大字更科字清水平6838-68
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。
会場に関するお問い合わせは ㈱JTB LAVA Yoga Retreat窓口より お願いいたします。
※男性お一人でのご参加は、お手数ですが こちらからお問い合わせをお願いいたします。