LAVA Yoga Retreat 2018
あなたにとってのYOGAとは何ですか？YOGAはポーズ（アーサナ）がYOGAではありません、つながるor結合がYOGAの意味です。LAVAに入会してくださった方はカラダ(肉体)を変化させる目的で入会してくださった方が多いと思います。
YOGAを始めて変化がカラダだけでない事に気づいている方にお越し頂きたいです。YOGAのポーズ（アーサナ）の前の段階ヤマ・ニヤマを学び、実践しアーサナを行う事によってカラダと心の変化は人生の為の2泊3日になります。
おすすめポイント
- 1
- ヤマ・ニヤマを学ぶ
- 2
- 呼吸の練習
- 3
- アーサナ
- 4
- 心地いい座り方を知る
講師紹介
細見優佳
Yuka Hosomi
幼い頃から「綺麗になりたい」や「素敵になりたい」と行動する方のお手伝いをすることが好きで、前職は美容師として勤務。そのなかで、自分のクセを知ることで、コンプレックスや短所はチャームポイントや長所に変えることができるということを知る。 2015年9月にLAVAに入社し、外側だけではなく内側からも輝けるヨガに魅了される。 社内表彰式である「LAVA Grand Convention 2017」にて最優秀新人賞に輝く。また、2017年度、2018年度と2期連続でトップインストラクターに選出され、各地のLAVA店舗にてワークショップや他企業とコラボレーションをしたイベントにも数多く出演。ヨガを伝えている。
・2018年1月 全米ヨガアライアンス認定200時間 (RYT200) 取得
講師からメッセージ
日々外側に意識が向く事が多く、誰にどう思われているかや相手が求めている事をやる事で自分の事を後回しにしていませんか？あなたが大切な人はありのままのあなたを大切に思ってくれているはずです。この行動を続けていたらとても疲れます。疲れるから自分の事を後回しにし唯一の自分の為の時間YOGAにも行くのが苦になった事ないですか？そんなのやりたい事と違うと思うんです。ヤマニヤマを実践すればありのままの自分でいられます！ポーズを比べるのではなく自分の心の状態を見る為のカラダだと思えば素直に自分を観察でき多くの気づきがあります。
スケジュール
◯ チェックイン 2/9(土) 12:00
送迎車出発時刻 → 12:15、12:30、12:45
※チェックインは12時から可能ですが、13時までにご到着されていれば大丈夫です。
◯ チェックアウト 2/11(月・祝) 12:00
送迎車出発時刻 → 12:15、12:30、12:45
Day1：2/9(土)
- 12:00
- チェックイン
- 13:00
- 荷解き
- 14:00
- オリエンテーション
- 15:00
- ヤマ研究会
- 17:00
- 身体研究（呼吸編）
- 19:00
- 夕食
- 20:00
- 懇親会&お風呂(自由時間）
Day2：2/10(日)
- 6:30
- 太陽礼拝＆瞑想＠屋根(自由参加)
- 8:00
- 朝食
- 9:00
- ニヤマ研究会
- 11:00
- 身体研究（体編）
- 13:00
- 昼食
- 14:00
- 桜の丘（芝生ヨガ）
- 16:00
- 瞑想
- 19:00
- 夕食
- 20:00
- つながりほぐすワーク
Day3：2/11(月・祝)
- 6:30
- 太陽礼拝＆瞑想＠屋根(自由参加)
- 8:00
- 朝食
- 9:00
- 丁度いい所を広げるYOGA
- 10:30
- オリエンテーション
- 12:00
- チェックアウト
お客様の持ち物
- ・ウエア上下（3着程）ホットヨガではないので袖付きで可
- ・フェイスタオル(バスタオルとフェイスタオル1枚ずつ当日お渡しします使い回しかご持参ください)
- ・ヨガマット（無料貸出有）◎運動靴（外へのご移動の際に必要になります）
- ・ウォーターボトル （水をお入れするもの）一人1本１ℓのお水お渡しします（この容器を使い回しする方が多いです）
- ・筆記用具
- ・（常備）薬
- ・保険証（万一のケガなどに備えてご持参ください）※コピー可
- ・パジャマ※ブランケットなど温かい物
- ・歯ブラシ
ご料金
2泊3日プラン
（レッスン受け放題・宿泊代・5食込）
- 2名部屋
- 68,000円(税込)
- 4名部屋
- 65,000円(税込)
お申し込みに関して
定員：最大14名
お申込み期限：2019年2月6日
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
| お申し込み（ご購入）日〜31日前 | 30日前～21日前 | 20日前～11日前 |
|---|---|---|
| 2,000円 （事務手数料として） |
20％ | 30％ |
| 10日前～2日前 | 前日 | 開催当日および無連絡不参加 |
| 40％ | 50％ | 100％ |
施設紹介
エントランス
吹き抜けのあるエントランス。バリ風の装飾とともに、カフェのようなくつろぎスペースもございます。フロアにはお香の香りが漂い、気持ちがリラックスできます。
スタジオ
緑に囲まれたスタジオでヨガやトレーニングを行います。深く呼吸をして、高台にあるLAVAビレッジ伊豆高原ならではの、澄んだ空気をたっぷり感じてください。
大浴場
掛け流しの天然温泉をご用意。滞在中お気軽にご入浴いただけます。大浴場と小浴場の二種類ございます。
客室
シンプルで清潔なお部屋で、ほっと安らぐひとときをお過ごしください。また、お部屋には加湿器もございますので、乾燥が気になる方も安心してご宿泊していただけます。
デッキ
屋上デッキからは、大室山や海が見えます。
アクセス
LAVAビレッジ伊豆高原
〒413-0232
静岡県伊東市八幡野1298-99
電車でお越しの方
◯東京駅より
JR新幹線ひかりにて熱海駅まで、スーパービュー踊り子に乗換え伊豆高原駅で下車、伊豆高原駅より車にて約6分、徒歩にて約20分※送迎あり
◯新宿駅より
スーパービュー踊り子にて伊豆高原駅で下車、伊豆高原駅より車にて約6分、徒歩にて約20分※送迎あり
車でお越しの方
車を５～６台ほど停められる駐車場がございます。万が一満車だった場合は、駅前に大きなパーキングがございます。 但し、駐車料金はお客様ご負担となりますのでご了承ください。なるべく公共の交通機関をお使いいただくことをお勧めいたします。
送迎車のご案内
伊豆高原駅改札を出て、右側（桜並木口）へお進みいただき、50メートル程先にございますバス停へお集まりください。
※交通事情により遅れる場合がございます。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。