LAVA Yoga Retreat 2018
自分の価値観に気づき、それに生きる。人生に彩りを添える3日間。赤や黄色に染まる紅葉のグラデーション、水色に澄んだ秋の空、いろいろな色が調和しあい作り出す自然。そんな美しい秋の伊豆の大自然に身を置き、じっくり自分と向き合います。
チャクラワークで「私らしさ」とは、「どんな価値観を大切にしていきたいのか」を知ります。色々な価値観を持ち、ここに集まった皆様でヨガ・音楽・遊びを、マインドフルネスに楽しみましょう。その時々で、どんな事に心がとらわれやすいのか、自分のブロックを見つけて解放していきます。
周囲の評価、過去、未来にとらわれず、今を私らしく生きることで、自由で喜びに満ち溢れた人生を歩めるようになります。あなた色の人生を1歩踏み出してみませんか。
おすすめポイント
- 1
- チャクラワークで私らしさ、価値観を見つけよう！
- 2
- マインドフルネス散歩で、今を生きるとは、を体感
- 3
- ATHAfullyogaリトリートスペシャルバージョンクラス開催
- 4
- チャクラに対応したアロマでリラックス
- 5
- キールタンでブロックを解放。歌うもよし、聴いてもよし、踊ってもよし♪
講師紹介
四村彩乃
Ayano Shimura
前職はウエディングプランナーや販売の仕事を経験、充実した毎日であったが、忙しい日々の中で心身のバランスを崩す。心身の健康が何よりも大切だということを感じ、ヨガスタジオを探していたところにLAVAと出会う。 心とカラダを結びつけ、自分自身と向き合う時間が何よりも心地良いというヨガの素晴らしさに魅了され、インストラクターになることを決意。2013年5月にLAVAに入社。 「カラダと心が変われば、沢山の幸せに気づくことができる。」ということ沢山の方に伝えるべく、愛を込めたレッスンを提供。また、自然の摂理に合った生活の仕方や、瞑想、マインドフルネスの必要性を強く感じ、学びを深めている。
・「The 14th LAVA Convention」人気スタッフ賞 受賞
・「LAVA Grand Convention 2017」The Prime Star Award 入賞
・「LAVA FESTA 2017春 in 天馬夢」参加
講師からメッセージ
大自然に見守られながら、自分とじっくり向き合う3日間です。秋は実りの季節で、自然に感謝をしたり、豊作の喜びを歌やダンスで分かち合ったり、食事を楽しんだりしますよね。心のブロックを外して、そんな秋ならではの楽しい時間を、皆様と分かちあえたら嬉しいです。大切な人と一緒にでも、お一人様でも大歓迎です。心よりお待ちしております。
スケジュール
◯ チェックイン 10/26(金) 14:00
送迎車出発時刻 → 13:30、13:45
◯ チェックアウト 10/28(日) 12:00
送迎車出発時刻 → 12:15、12:30
Day1：10/26(金)
- 13:30
- 集合＆送迎
- 14:00
- LAVAビレッジ伊豆高原 チェックイン（お部屋案内・館内説明）
- 15:00
- オリエンテーション＠スタジオ(自己紹介・3日間のゴール)
- 16:30
- チャクラワーク＠和室（チャクラチェック・座学・ヨガ）
- 19:00
- 夕食・ダイニング
- 20:00
- 星降るヨガ＠デッキ（星座を探そう♪＋ヨガ＋サットサンガ）
- 21:30
- 自由時間(お風呂)
- 22:00
- 就寝
Day2：10/27(土)
- 6:30
- エネルギーチャージヨガ＠屋上（呼吸・瞑想）
- 8:00
- 朝食
- 9:00
- 移動
- 9:30
- マインドフルネス散歩～大人の遠足～
【さくらの里9:30～10:10】【吊り橋10:30～11:30】
- 11:30
- 移動・休憩
- 13:00
- 昼食
- 14:00
- ATHAfull yoga＠スタジオ〜リトリートスペシャルバージョン（座学＋瞑想＋ヨガ）
- 16:30
- チャクラアロマヒーリング＠和室 ※休憩したい方は休憩
- 17:30
- チャクラ彩りヨガ＠スタジオ
- 19:00
- 夕食・ダイニング
- 20:00
- キールタンタイム♪＠スタジオ〜自己を解放
- 21:00
- 自由時間(お風呂)
- 22:00
- 就寝
Day3：10/28(日)
- 6:30
- つながりヨガ＠デッキ（ペアヨガ）
- 8:00
- 朝食
- 9:00
- 3日間のまとめ＠和室
- 10:00
- クロージング(サットサンガ)＠和室
- 11:30
- 記念撮影
- 12:00
- チェックアウト
お客様の持ち物
- ・動きやすい服装、ウェア上下（3セット程度）
- ・ヨガマット(レンタルマットはありますが使い慣れたものが良ければお持ちください)
- ・ヨガラグorバスタオル(レンタルマットの上に敷きたい方はお持ちください)
- ・室内着
- ・パジャマ
- ・歯ブラシ
- ・厚手のパーカーフリースなどの館内用防寒着
- ・運動靴
- ・虫よけスプレー(外でヨガをします)
- ・日焼け止め(外でヨガをするので気になる方はお持ちください)
- ・筆記用具
ご料金
2泊3日プラン
（レッスン受け放題・宿泊代・5食込）
- 2名部屋
- 68,000円(税込)
- 4名部屋
- 65,000円(税込)
お申し込みに関して
定員：最大14名
お申込み期限：2018年10月19日
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
| お申し込み（ご購入）日〜31日前 | 30日前～21日前 | 20日前～11日前 |
|---|---|---|
| 2,000円 （事務手数料として） |
20％ | 30％ |
| 10日前～2日前 | 前日 | 開催当日および無連絡不参加 |
| 40％ | 50％ | 100％ |
施設紹介
エントランス
吹き抜けのあるエントランス。バリ風の装飾とともに、カフェのようなくつろぎスペースもございます。フロアにはお香の香りが漂い、気持ちがリラックスできます。
スタジオ
緑に囲まれたスタジオでヨガやトレーニングを行います。深く呼吸をして、高台にあるLAVAビレッジ伊豆高原ならではの、澄んだ空気をたっぷり感じてください。
大浴場
掛け流しの天然温泉をご用意。滞在中お気軽にご入浴いただけます。大浴場と小浴場の二種類ございます。
客室
シンプルで清潔なお部屋で、ほっと安らぐひとときをお過ごしください。また、お部屋には加湿器もございますので、乾燥が気になる方も安心してご宿泊していただけます。
デッキ
屋上デッキからは、大室山や海が見えます。
アクセス
LAVAビレッジ伊豆高原
〒413-0232
静岡県伊東市八幡野1298-99
電車でお越しの方
◯東京駅より
JR新幹線ひかりにて熱海駅まで、スーパービュー踊り子に乗換え伊豆高原駅で下車、伊豆高原駅より車にて約6分、徒歩にて約20分※送迎あり
◯新宿駅より
スーパービュー踊り子にて伊豆高原駅で下車、伊豆高原駅より車にて約6分、徒歩にて約20分※送迎あり
車でお越しの方
車を５～６台ほど停められる駐車場がございます。万が一満車だった場合は、駅前に大きなパーキングがございます。 但し、駐車料金はお客様ご負担となりますのでご了承ください。なるべく公共の交通機関をお使いいただくことをお勧めいたします。
送迎車のご案内
伊豆高原駅改札を出て、右側（桜並木口）へお進みいただき、50メートル程先にございますバス停へお集まりください。
※交通事情により遅れる場合がございます。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。