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完売
Juicy Yoga×Ami Suzuki×ear up

Juicy Face Project_TOP

Juicy Face Project

CONCEPT

潤いがあるハッピーオーラを演出する表情・口元。女性として、常にキュッとあがった口元や、みずみずしい表情でいたいもの。
そんな願いを叶えるべく発足した "Juicy Face Project"。
LAVA城所恵美の『Juicy Yoga』とavex beauty methodの『ear up』がコラボした "Juicy Face Yoga"をメインに、鈴木亜美さんをスペシャルサポーターに迎え、"食"からも "Juicy Face"を目指します。
プロジェクト発足を記念して、7月10日(火)に "Juicy Face Yoga" 体験イベントを東京にて無料で開催します。
スペシャルサポーター鈴木亜美さんとJuicy Face Yogaインストラクターの城所恵美のトークショーも実施します。

スペシャル
Juicyサポーター
Suzuki Ami

鈴木亜美_写真

カラダの内側から出る "Juicy"をサポートすべく、"食のプロ" 鈴木亜美さんがサポーターに就任。フードアナリスト2級の知見を活かし、サポートいただきます。

鈴木亜美_写真

鈴木 亜美profile

1982年2月9日生まれ、神奈川県出身。
「love the island」でデビュー。
フードアナリスト2級を習得し、料理番組にも多数出演。また、激辛好きが興じて、芸能界一番の「激辛女王」と呼ばれているなど、音楽活動のみならず多方面で活躍中。
2016年結婚、2017年に第一子の男児を出産。

Juicy Face Yoga
インストラクター
Kidokoro Megumi

城所恵美_写真

心とカラダの"Juicy"を城所恵美がクリエイト&インストラクション。自身のオリジナルメソッド "Juicy Yoga"をベースに今回は顔にフォーカスしたヨガを考案。"Juicy Yoga"同様に、長い呼吸・大きく丁寧にカラダを使うことで新鮮でみずみずしい体液を巡らせ、取れたて果物・野菜のようなジューシーさを目指します。

城所恵美_写真

城所 恵美profile

LAVA内部・外部向けレッスンプログラム開発ディレクター、プログラムコンテンツ開発ディレクター(エアリアル・キッズヨガ等)、コリオグラファー。
自身が得意とする栄養学、機能的トレーニングの知見を活かしたヨガ、リズムエクササイズなどの開発が特徴で、リリースしたレッスン・コンテンツはキャンセル待ちが出るほど大人気。女性誌などでヨガ企画を監修するなど、メディア出演も豊富。

スペシャル
サポートメソッド
ear up

エイベックスビューティーメソッド「イヤーアップ」

[日本製]9,800円(税込)

ear up オフィシャルサイト

鈴木亜美×城所恵美
Special Talk Room

Juicy Face Yoga トークショー写真

7月10日(火)表参道で"Juicy Face Yoga"体験イベントが開催され、スペシャルサポーターの鈴木亜美さんとJuicy Face Yoga 提唱者であるLAVAインストラクター城所恵美が登壇し、楽しいトークが繰り広げられました。

Q1. ジューシーな表情と魅力について

Juicy Face Yoga トークショー 鈴木亜美の写真

鈴木さん : 楽しいことを素直に全身で表現している人は、すごく素敵で見習いたいなと思っています。ストレスなど色々と感じることがある1日の中で、ちょっとでも楽しいなと思った時に思いっきり笑って楽しむ、そういうことを1日でも多く、1回でも多く増やして、なるべく常に笑っていたいなと心がけています。

城所 : 私もレッスンをする中で、心から笑う瞬間を増やそうという話をしています。ただただ笑うのではなく、心から楽しいなと思うと自然と笑顔が出てきて、外側だけではなく、体の中から笑える。それがジューシーな笑顔で素敵だな、と思います。

Q2. ジューシーな表情でいるための「コツ」、日頃気を付けていること

鈴木さん : 忙しい毎日の中で大変なこともたくさんありますが、私の今の楽しみと言えば、子供と遊んだり、バランスの良い食事を美味しく摂ったりすることです。1日子供に時間を取られて、自分に時間をかけること、特別な時間を作ることがなかなかできないのですが、なるべく毎日の生活の中で“ながら”でできることを見つけて気を付けています。例えば、ボツボツが付いた半分のスリッパとか履いていたりしています。笑

Q3. ジューシーな表情におすすめな「食」として、激辛はジューシーにつながりますか?

Juicy Face Yoga トークショー 鈴木亜美の写真

鈴木さん : 私にとって激辛はめちゃめちゃジューシーですね。食べていて、すごく楽しくなって世界がキラキラするんです。唐辛子のカプサイシンは、発汗作用があって代謝も良くなって、私は冷え性がそれでなくなったというのもありますし、ちょっとした動きでも体の中がぐわーっと熱くなるのを感じます。気付いたら辛いのが得意で・・・実は自分でも知らなかったんですよ。お友達と火鍋とか食べに行ったときに「亜美は辛いの強いよね」と言われる程度だったので、まさか番組に出て、自分だけが笑ってペロリと食べているなんて想像していなかったんです。意外なところで自分の才能を発見して驚いています。

城所 : 私も以前は辛いのも好きだったのですが、今はどちらかというと新鮮な果物や野菜のほうが好きです。ジューシーインストラクターなので(笑)

Q4. ジューシーな体づくりをするための、おすすめ料理はありますか?

鈴木さん : 私、毎日納豆を食べるんです。そしてご飯の代わりにお豆腐を食べます。お豆腐の上に納豆をのせて、その上にキムチをのせて発酵食品を摂るのがおすすめです。炭水化物はどの食品にも入っているので、炭水化物より、タンパク質を意識的に摂るように心がけています。筋肉を作る、髪の毛をきれいにする、爪をきれいにするのに、タンパク質はすごく重要です。私は豆類が大好きで、ランチとして豆腐、納豆、キムチに、時には卵の黄身を入れ、そこにみょうが、大葉、長ネギ、しょうがのような薬味をたっぷり入れてアレンジして食べます。たくさん量を作りたいときは、ジップロックにキムチを入れて、ビタミン豊富でスタミナもある豚肉を入れて、しょうが、少しお酒を加えて味付けして、昼に漬けて夜は焼くだけの豚キムチもおすすめです。すごくスタミナも付きますし、男性にも受けがいいと思います。やっぱり発酵食品はおすすめです。

Q5. ジューシーな表情につながる「ヨガ」の効果について

Juicy Face Yoga トークショー 城所恵の写真

鈴木さん : 普段、気付くと深呼吸していないんです。息も止まっている時があって、呼吸が浅い自分に気付きます。なので、きっと頭にも酸素が回っていなくてイライラしがちになるのかなと。ヨガに通って、深呼吸をして体をストレッチさせる、それも1時間でできるので、すごく助かりますね。重いものを持って筋トレをするより、無理なく、何歳になってもできるのが、ヨガの素晴らしさだと思います。

城所 : ヨガは他のエクササイズと違って呼吸に意識を向けるのが特徴です。何が正解というのがないので、自分が1番居心地がいいなというところを探しながら、自分の体に、やさしく動いていくという部分も、女性にとっていいツールだと思います。

鈴木さん : 体が硬くても大丈夫です。誰にでもできるというところが、始めやすいと思います。

Q6. ear upの特徴、おすすめポイントについて

Juicy Face Yoga トークショー 鈴木亜美の写真

鈴木さん : 軽くて、装着している雰囲気もおしゃれで、1日中つけていても大丈夫というところですね。それこそ「ながら美容」できるというのは、時間がない方に、すごくおすすめです。

城所 : 私も日常的につけていますが、外につけて行ってもおしゃれな感じがするので、自然に、1日中どこでもつけていられるなと思います。

Q7. ear upのおすすめの「ながら」使用方法について

鈴木さん : 私は朝起きてとりあえずつけて、つけながら家事をして、料理をして、という感じで1日つけていますね。でも、たまに子供に取られます。自分で一生懸命つけようとするんです。「返して」って言って、またつけなおします(笑)

城所 : シチュエーション問わず、「ながら」でつけられるというところもおすすめなところですね。

Juicy Face Yoga
体験イベント
参加はこちらから

"Juicy Face Yoga"が無料で体験いただけます。東京は表参道のイベントスペースにて開催いたします。スペシャルサポーター鈴木亜美さんによるトークショーも楽しめますので是非ふるってご応募ください。(※数量限定・先着順)

《LAVA会員・女性限定》
東京イベント 完売