井上佳穂理｜LAVA トップインストラクターリトリート - ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。

スタジオを離れて、自然豊かな伊豆高原で秋を感じながら、ヨガ、自然、草木染め、温泉、オーガニックごはんを楽しむ大人の遠足！
井上佳穂理があなたのために3日間愛情を込めてプロデュースします。
普段スタジオではお伝えしきれない「bodyARTtraining」をスペシャルバージョンでお届け！
展望デッキで自然を感じるヨガでは思いっきりリラックスしてリフレッシュ！
また、この世でたった一つの自分色に染める草木染体験も行います。
誰かのためではない、自分へのご褒美の旅。
たくさん笑って、たくさん食べて、たくさん動いて、たくさん癒されて、ただそこにいるだけで、心とカラダが喜ぶ、デトックスとエナジーチャージの旅を一緒に楽しみましょう！

リトリートに関するお問い合わせはこちらよりお願いいたします。

bodyARTtraining～スペシャルバージョン～
自然を感じるヨガ
草木染め
オーガニックの優しい食事
天然温泉

チェックイン　10/27(金)　15:00
※送迎車出発時刻⇒14:15/14:30/14:45

チェックアウト　10/29(日)13:00
※送迎車出発時刻⇒13:15/13:30/13:45

1日目：10月27日（金）

15:00	チェックイン
15:30	オリエンテーション
17:30	bodyART contact [60分]
19:00	夕食
20:00	night yoga [60分]
21:00	自由時間（入浴・就寝）

2日目：10月28日（土）

7:00	morning yoga [60分]
8:00	朝食
9:30	草木染め
13:00	昼食
14:30	吊り橋散策
15:30	bodyART specialversion [120分]
19:00	夕食
20:00	body maintenance [60分]
21:00	自由時間（入浴・就寝）

3日目：10月29日（日）

7:00	morning yoga [60分]
8:00	朝食
9:00	feel the nature yoga [120分]
11:30	クロージング
13:00	チェックアウト

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

日常生活とは異なる環境で仲間と共に、心やカラダと向き合う自分のための時間。
自分の心やカラダと繋がるのはもちろん、一緒に参加している仲間や自然、あらゆるものと繋がる時間を過ごしませんか？
溢れる自然の中で、いつもよりのびのびと、開放感や充実感を味わいたい方、頑張っている自分にご褒美をあげたい方、いつでもハッピーに生きたい方、お会いできることを楽しみにお待ちしております！

井上佳穂理（いのうえかほり）

幼い頃から様々なダンスに親しみ、バックダンサーや大手テーマパークダンサーとして活動。心もカラダも疲れ果てていた時に、ヨガと出会い、ボディーワークのひとつとしてヨガを開始。10キロのダイエットに成功。継続するうちに、カラダだけではなく心の変化をもたらすヨガに魅了され、学びはじめる。
フリーインストラクターとしても活動したのち、2017年以降「LAVA FESTA in TOKYO」をはじめ、「チャリティヨガ with ASAYOGA in 東京タワー」、「DREAM CANVAS'17」、「YUIGAHAMA MORNING YOGA」などLAVAのスタジオ外でも多数イベントを担当。
・2017年度トップインストラクター
・全米ヨガアライランス200時間修了(RYT200)
・アシュタンガヨガ初級指導者認定
・bodyARTtraining国際インストラクター