10:30~11:30
1.5
リラックスヨガ
上野山奈穂
12:00~13:00
2.5
自分の足で歩き続けるためのYin Yo…
菅原明日美
13:30~14:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
菅原明日美
15:00~16:00
3
美尻ヨガ
上野山奈穂
18:00~19:00
3
美脚ヨガ
菅原明日美
19:30~20:30
3.5
開脚フローヨガ
上野山奈穂
10:30~11:30
2
美律ホルモンヨガ
菅原明日美
12:00~13:00
2.5
肩こり改善ヨガ
菅原明日美
13:30~14:30
3
パワーヨガ初級
加納麻土架
16:30~17:30
2
ヨガベーシック
加納麻土架
18:00~19:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
上野山奈穂
19:30~20:30
2
下半身きれいヨガ初級
上野山奈穂
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |