8:00~9:00
3
お腹引き締めヨガ
椎名美友
9:30~10:30
2
美律ホルモンヨガ
髙橋美樹
11:00~12:00
1.5
リラックスヨガ
椎名美友
12:30~13:30
2
ヨガベーシック
髙橋美樹
14:00~15:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
伊藤典子
16:30~17:30
2
ヨガビギナー
天下井蓮
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
伊藤典子
8:00~9:00
2
上半身スッキリヨガ初級
渡瀨由紀
9:30~10:30
3
美尻ヨガ
伊藤典子
11:00~12:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
渡瀨由紀
12:30~13:30
1.5
リラックスヨガ
椎名美友
14:00~15:00
2
ヨガビギナー
天下井蓮
15:30~16:30
3
美脚ヨガ
椎名美友
17:00~18:00
2
ヨガビギナー
天下井蓮
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |