8:00～9:00
3
美尻ヨガ
竹井楓香
9:30～10:30
2
ヨガフローリラックス
岡治寿実
11:00～12:00
3
お腹引き締めヨガ
竹井楓香
12:30～13:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
竹井楓香
14:00～15:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
河知めぐみ
15:30～16:30
2
下半身きれいヨガ初級
岡治寿実
17:00～18:00
2.5
肩こり改善ヨガ
河知めぐみ
18:30～19:30
2
美腸力ヨガ
河知めぐみ
8:00～9:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
島根郁弥
9:30～10:30
3
骨盤筋整ヨガ
田原奈愛
11:00～12:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
島根郁弥
12:30～13:30
3
お腹引き締めヨガ
島根郁弥
14:00～15:00
2.5
背中美人ヨガ
岡治寿実
15:30～16:30
3
パワーヨガ初級
田原奈愛
17:00～18:00
1.5
リラックスヨガ
岡治寿実
18:30～19:30
3.5
ジョイフルヨガ
岡治寿実
8:00～9:00
3
パワーヨガ初級
河知めぐみ
9:30～10:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
島根郁弥
11:00～12:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
河知めぐみ
12:30～13:30
2
美腸力ヨガ
河知めぐみ
14:00～15:00
3.5
ヨガフローベーシック
島根郁弥
15:30～16:30
2
ヨガベーシック
竹井楓香
17:00～18:00
3.5
下半身きれいヨガ中級
島根郁弥
18:30～19:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
竹井楓香
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
