8:00～9:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
石井有子
9:30～10:30
3.5
Fun Shape Beauty
石井有子
11:00～12:00
2
上半身スッキリヨガ初級
寺田千明
12:30～13:30
2
下半身きれいヨガ初級
寺田千明
14:30～15:30
4
エナジーヨガ
佐藤真夏
16:00～17:00
2
ヨガフローリラックス
佐藤真夏
17:30～18:30
3
美尻ヨガ
佐藤真夏
8:00～9:00
3
骨盤筋整ヨガ
三ツ井伶美香
9:30～10:30
3
お腹引き締めヨガ
三ツ井伶美香
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
石井有子
12:30～13:30
2.5
Latin Dance Exercis…
石井有子
14:30～15:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
矢敷幸代
16:00～17:10
4.5
ヨガアドバンス
矢敷幸代
17:30～18:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
矢敷幸代
8:00～9:00
2.5
背中美人ヨガ
佐藤真夏
9:30～10:30
2
ヨガフローリラックス
佐藤真夏
11:00～12:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
石井有子
12:30～13:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
石井有子
14:30～15:30
3
美尻ヨガ
三ツ井伶美香
16:00～17:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
三ツ井伶美香
17:30～18:30
2
上半身スッキリヨガ初級
三ツ井伶美香
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
