8:00～9:00
2.5
shio pila
齋木栞
9:30～10:30
3
骨盤筋整ヨガ
齋木栞
11:00～12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
山下くぬぎ
12:30～13:30
2
月礼拝deデトックス
山下くぬぎ
15:00～16:00
3.5
ヨガフローベーシック
城坂志保
16:30～17:30
2
ヨガフローリラックス
城坂志保
18:00～19:00
2
ヨガベーシック
城坂志保
8:00～9:00
2
上半身スッキリヨガ初級
橋本真央
9:30～10:30
1.5
リラックスヨガ
橋本真央
11:00～12:00
3
お腹引き締めヨガ
松本佳実
12:30～13:30
2
ヨガビギナー
松本佳実
15:00～16:00
2
美律ホルモンヨガ
森田恵
16:30～17:30
3.5
筋調整ヨガアーサナフロー
森田恵
18:00～19:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
森田恵
8:00～9:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
齋木栞
9:30～10:30
2
Mudra Yoga
齋木栞
11:00～12:00
2
ヨガベーシック
齋木栞
12:30～13:30
2
ヨガフローリラックス
小林美紗子
14:00～15:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
小林美紗子
16:30～17:30
2.5
肩こり改善ヨガ
城坂志保
18:00～19:00
3
美尻ヨガ
城坂志保
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
